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〒604-8054
京都府京都市中京区西大文字町599京都錦HKビル501
京都府京都市中京区西大文字町599京都錦HKビル501
四条河原町駅から徒歩5分
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「治療の後はいいんだけど、またすぐ戻ってしまう」
そんな経験はありませんか?
痛みが出たり消えたりを繰り返し、このままで本当に良くなるのか不安になる。将来、10年後、20年後の自分の体がどうなっているのか想像すると怖くなる。
そんな悩みを抱えながらも、毎日の忙しさに追われて、自分の体のケアを後回しにしてしまう。そんな方は決して少なくありません。
京都の四条SHISEI整体院には、そうした「根本から改善したい」という想いを持った方が多く来院されています。
今回ご紹介するのは、右のお尻の痛みや体の歪みに悩まされていたK様のケースです。
K様は治療後に一時的に痛みが出たり、また消えたりという状態を繰り返していました。そして何より、将来的に膝の痛みや寝たきりになるかもしれないという不安を抱えていらっしゃいました。
この記事では、K様のような「痛みが戻ってしまう」「将来が不安」という悩みを持つ方に向けて、なぜ痛みが繰り返すのか、どうすれば根本から改善できるのかを詳しく解説していきます。
K様が来院された際、最初に話題になったのは右のお尻の痛みでした。
前回の施術後、「最近痛くない」と感じていたはずなのに、施術の後にまた痛みが出てしまったとのこと。
「あの後は痛かったんですよ」とK様。
しかし、その痛みもまたなくなっているという状態でした。
このように、痛みが出たり消えたりを繰り返すことは、実は体の歪みが根本から改善されていない証拠なのです。
骨盤が右に歪んでいる状態が長く続くと、筋肉もその歪んだ形に適応してしまいます。
施術で骨盤を矯正しても、筋肉はすぐには新しい位置に馴染めません。そのため、一時的に違和感や痛みが出ることがあるのです。
K様は風邪をひいたばかりで、喉の痛みもありました。
熱はないものの、体調が万全ではない状態での来院でした。
首を回してもらうと、右側が特に硬く、ギーッという感じで動きにくい様子。
左はスムーズに回るのに、右は明らかに抵抗がありました。
首の硬さは、単に首だけの問題ではありません。
肩の巻き込み、猫背、骨盤の歪みなど、体全体のバランスが崩れていることの表れなのです。
首が硬いということは、血流が悪くなり、脳への酸素供給も十分でない可能性があります。
これが慢性的な疲労感や頭痛の原因になることも少なくありません。
K様の体で特に気になったのは、膝の曲がりでした。
壁に背中をつけて立ってもらうと、膝が完全に伸びきらず、少し曲がった状態になっていました。
「この膝の曲がり具合だと、将来10年後、20年後に痛みが出やすいですよ」
そう伝えると、K様も真剣な表情になりました。
膝が曲がっているということは、猫背に戻る原因がまだ体に残っているということです。
今の状態で施術を終えてしまうと、2ヶ月、3ヶ月後には元の歪んだ状態に戻ってしまう可能性が高いのです。
膝が伸びないと、膝の痛みだけでなく、寝たきりのリスクも高まります。
何より、見た目が老けて見えてしまいます。
「やっぱり女性だし、見た目は若く見えて、きれいに見えたほうが絶対いいじゃないですか」
この言葉に、K様も「それはそうですね」と同意されました。
骨盤は体の土台です。
この土台が歪むと、その上に乗っている背骨、肩、首、すべてがバランスを崩します。
K様の場合、骨盤が右に歪んでいました。
すると、その歪みに合わせて筋肉も右に引っ張られた状態で固まってしまいます。
矯正で骨盤をパンと正しい位置に戻しても、長年歪んだ状態で固まっていた筋肉は、すぐには新しい位置に馴染めません。
そのため、矯正直後は「違和感」や「痛み」を感じることがあるのです。
しかし、これは悪化しているわけではありません。
正しい位置に戻ろうとする過程で起こる、いわば「好転反応」のようなものです。
この状態で安定してくると、筋肉も新しい形で定着し、痛みは消えていきます。
人間の体には「筋肉の記憶」というものがあります。
長年、歪んだ姿勢で生活していると、筋肉はその形を「正常」だと記憶してしまうのです。
ですから、一度矯正しても、筋肉を緩めて新しい位置に馴染ませる作業をしないと、また元の歪んだ状態に戻ろうとします。
K様の場合も、骨格の矯正だけでなく、深部の筋肉を緩める施術が必要でした。
表面の筋肉は指で押せば緩みますが、骨を支えている深部の筋肉は、専門的な技術がないと届きません。
「ここはもう、マッサージ屋さんでは緩まないんです」
そう説明すると、K様も納得された様子でした。
一見、関係なさそうに見える猫背と膝の曲がり。
実はこの二つは密接に関係しています。
猫背になると、重心が前に傾きます。
すると、体は無意識にバランスを取ろうとして、膝を少し曲げてしまうのです。
逆に言えば、膝が曲がっているということは、まだ猫背に戻る要素が体に残っているということ。
K様の膝は、右の方が特に浮いていました。
これは右側の骨盤の歪みが影響していると考えられます。
「膝が伸びたら、膝の痛みも出ないし、寝たきりにもならない。何より、見た目が若く見えますからね」
この言葉に、K様も改めて膝を伸ばすことの重要性を認識されたようでした。
「ボキボキ」という音を聞くと、怖いと感じる方も多いかもしれません。
しかし、この音は関節が正常な位置に戻る際に出る、いわば「正常化のサイン」なのです。
関節の中には滑液という液体が入っており、関節が歪んでいると内部の圧力バランスが崩れています。
矯正によって関節が正しい位置に戻ると、この圧力が一気に正常化し、その際に「ボキッ」という音が出るのです。
四条SHISEI整体院では、日本とオーストラリア2カ国の国家資格を持つ施術者が、安全な角度と力加減を熟知した上で矯正を行います。
ですから、痛みはなく、体に負担をかけることもありません。
K様も、骨盤の矯正、首の矯正、腕のねじれ矯正と、様々な部位を矯正しましたが、「痛すぎる」ということはありませんでした。
むしろ、矯正後は体が軽くなり、動きがスムーズになったと実感されていました。
骨格を矯正しても、それを支える筋肉が固まったままでは、すぐに元に戻ってしまいます。
特に重要なのが、深部の筋肉です。
表面の筋肉は、マッサージ屋さんでも緩めることができます。
しかし、骨を直接支えている深部の筋肉は、専門的な技術と知識がないと届きません。
K様の場合、右の首や肩周りの筋肉が特に硬くなっていました。
これらの筋肉を一つ一つ丁寧に緩めていくことで、矯正した骨格が正しい位置で安定しやすくなります。
「この筋肉の治療をすると、もっと長持ちしたり、早く痛みがなくなったりするんです」
そう説明すると、K様も追加の筋肉治療を希望されました。
K様は巻き肩の状態でした。
肩が前に巻き込んでいると、胸が圧迫され、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅いと、体に十分な酸素が行き渡らず、疲れやすくなったり、自律神経のバランスが崩れたりします。
巻き肩を矯正するため、K様には大きく深呼吸をしてもらいました。
「この呼吸が楽になるのと、肩がベッドの方に沈んでいきますので、覚えておいてください」
右の肩から矯正を始めます。
「痛すぎませんか?」
「結構痛いです」
K様は正直に答えてくれました。
しかし、これは肩が巻き込んでいる状態で筋肉が固まっているため、伸ばす際に痛みを感じるのです。
矯正後、もう一度深呼吸をしてもらうと、
「呼吸が楽になりました」
K様も変化を実感されました。
左右の肩を矯正し終えると、両肩がベッドにしっかりと沈むようになり、胸が開いた状態になりました。
これで呼吸がさらに深くできるようになり、酸素が全身に行き渡りやすくなります。
首や肩の筋肉が硬いと、頭への血流が悪くなります。
すると、脳に十分な酸素が届かず、頭痛やめまい、集中力の低下などが起こりやすくなります。
K様には、頭蓋骨の位置を矯正する施術も行いました。
「痛すぎませんか?」
「痛いけど、そうでもない」
K様は耐えられる範囲だと答えてくれました。
この施術は、頭蓋骨周辺の筋肉を緩め、脳への血流を改善するためのものです。
施術後、K様に首を触ってもらうと、
「すっきりしました」
明らかに硬さが取れていることを実感されました。
さらに、首を回してもらうと、施術前は硬くてギーッとしていた右側も、スムーズに回るようになっていました。
「さっきよりだいぶ後ろ回りますね。スムーズに回るのわかります?」
K様も驚いた様子で頷いていました。
K様は今回が5回目の来院でした。
初回の時と比べると、体の状態は確実に良くなっています。
「ちょっとずつ前進してきている感じですね」
「私の中ではかなり前進しています」
「かなり前進ですか? 頑張っていますね」
K様も自分の体の変化を実感されていました。
ただ、この間に風邪をひいてしまい、喉の痛みがあったとのこと。
「会社休みましたか?」
「いや、休んではないんですけど、病院行ってから行ったりとか」
K様は仕事を休むことなく、体調不良の中でも頑張っていらっしゃいました。
このように、日々の忙しさの中で、自分の体のケアを後回しにしてしまう方は多いのです。
K様には、壁に背中をつけて立ってもらいました。
かかとをつけて、頭もつけて、両手を下ろした状態です。
「これで一番力入る場所です」
以前と比べると、肩が前に巻き込む度合いが減り、壁に近づいてきていました。
「肩は前に巻くようになってきましたね。すごい」
K様も自分の変化を実感されていました。
ただ、膝はまだ曲がった状態でした。
「膝はね、やっぱりまだまだ右がもっとベチャっとつきますよ」
右の膝が特に浮いていて、完全には伸びきっていませんでした。
「膝が曲がるっていうことは、猫背にまだ戻る原因が残っているということですからね」
K様も、膝を伸ばすことの重要性を改めて認識されました。
K様の足首は、特に硬くなっていました。
「生まれつきこうなんじゃないか」
K様は冗談めかして言いましたが、
「それはない。そんな嘘言うのはダメです」
足首の硬さは、生まれつきではなく、長年の生活習慣や体の使い方によるものです。
足首を調整し、骨盤のねじれを矯正していきます。
右側から行い、次に左側。
「どうです? これで、さっきと比べて。こっちついてきてます?」
施術直後は、筋肉が伸ばされた感覚で少し緊張していましたが、時間が経つとより膝が床に近づいていきます。
「3日4日後にはこっちの方が楽になると思いますよ」
K様も納得された様子でした。
巻き肩の矯正では、大きく深呼吸をしてもらいながら、肩を後ろに引いていきます。
「痛すぎません?」
「結構痛いです」
K様は正直に答えてくれました。
しかし、施術後に再度深呼吸をしてもらうと、
「呼吸が楽になりました」
明らかに胸が開き、呼吸が深くなったことを実感されました。
「巻き肩が直ったら、フェイスラインもシュッとなるし、骨盤もキュッと上がるし、ウエストもキュッと締まる」
見た目の変化も期待できることを伝えると、K様も嬉しそうでした。
腕にもねじれがありました。
肩、肘、手首と、それぞれの関節がねじれていると、腕全体の動きが悪くなります。
バンザイをしてもらうと、右の方が後から上がっていました。
「右の方が何か上げにくいですか?」
K様も少し違和感を感じていたようです。
右の腕のねじれを矯正し、再度バンザイをしてもらうと、
「右がシュッといきますよね」
K様も変化を実感されました。
左側も同様に矯正し、両腕がスムーズに上がるようになりました。
「二の腕もシュッと締まってますよ」
見た目の変化も出てきています。
最後に、首と背中の調整を行いました。
首の後ろで両手を組んでもらい、脇を軽く締めた状態で、背中を矯正していきます。
「プロレス技みたいな」
K様は笑いながらも、リラックスして施術を受けてくれました。
背中の矯正が終わると、全身のバランスが整い、姿勢が大きく改善されました。
最後に、頭蓋骨の位置を矯正し、脳への血流を改善します。
「ここが一番響く感じです。どうですか? 痛いけど、大丈夫ですか?」
「痛いけど、そうでもない」
K様は耐えられる範囲だと答えてくれました。
施術後、首を回してもらうと、
「さっきよりだいぶ後ろ回りますね。スムーズに回るのわかります?」
K様も驚いた様子で、首の動きが格段に良くなったことを実感されました。
施術前は、右側が特に硬く、ギーッという感じで回りにくかった首。
施術後は、左右ともにスムーズに回るようになりました。
「素早い動きですよ、K様。素早くなってますよ」
首の動きが良くなると、肩こりや頭痛も軽減されやすくなります。
また、首の血流が改善されることで、脳への酸素供給も増え、集中力や思考力の向上も期待できます。
巻き肩が矯正されたことで、胸が開き、呼吸が深くなりました。
「呼吸が楽になりました?」
「はい」
K様も明確に変化を実感されました。
呼吸が深くなると、全身に酸素が行き渡り、疲れにくくなります。
また、副交感神経が優位になり、リラックスしやすくなるため、睡眠の質も向上します。
膝はまだ完全には伸びきっていませんが、施術前と比べると明らかに床に近づいていました。
「さっきよりまた楽です」
K様も変化を感じていました。
膝が伸びることで、姿勢が良くなり、見た目も若々しくなります。
また、膝への負担が減り、将来的な膝の痛みのリスクも下がります。
腕のねじれが矯正されたことで、バンザイがスムーズにできるようになりました。
「もう左がもっと軽くなりましたね」
K様も腕の動きが楽になったことを実感されました。
また、二の腕もシュッと締まり、見た目の変化も出てきています。
腕のねじれが取れると、肩の動きも良くなり、肩こりの軽減にもつながります。
K様のように、施術後に一時的に痛みが出たり、また消えたりするのは、筋肉の記憶が関係しています。
長年、歪んだ姿勢で生活していると、筋肉はその形を「正常」だと記憶してしまいます。
ですから、一度矯正しても、筋肉を緩めて新しい位置に馴染ませる作業をしないと、また元の歪んだ状態に戻ろうとするのです。
「終わっちゃったらこの膝の曲がりがあるとまたね、2ヶ月3ヶ月して元に戻ります」
K様にもそう説明しました。
根本から改善するためには、骨格の矯正だけでなく、筋肉を緩める施術を継続的に行うことが大切です。
四条SHISEI整体院では、骨格矯正に加えて、深部の筋肉を緩める追加施術も提供しています。
「ここの筋肉を緩めてあげると、もうちょっと長持ちしたりとか、早く痛みがなくなったりするんです」
K様にもそう説明すると、
「マッサージは一回やってみたいけど」
興味を持たれました。
この追加施術は、指で深部の筋肉を緩めるもので、20分から30分ほどかかります。
「みんなやらはるんですよ。中毒症になりますよ」
他の患者さんも、一度受けると「次もお願いします」と自ら希望されるほど、効果を実感されています。
施術だけでなく、日々のセルフケアも重要です。
K様には、壁立ちを毎日やってもらうようお願いしていました。
「毎日やってくださいね」
「今日行く前に自分がどんだけかを確認しました」
K様は、予約の前に壁立ちをして、自分の状態を確認したとのこと。
「毎日やってもらった方が僕はもっと嬉しいです」
毎日コツコツと続けることで、体は少しずつ変わっていきます。
壁立ちは、姿勢を確認するだけでなく、正しい姿勢を体に覚えさせるためのトレーニングでもあります。
「将来10年後、20年後に痛みが出やすいですよ」
そう伝えたとき、K様も真剣な表情になりました。
今、体のケアをすることは、将来の自分への投資です。
膝が伸びることで、膝の痛みを予防できるだけでなく、寝たきりのリスクも下がります。
何より、見た目が若々しくなります。
「やっぱり女性だし、見た目は若く見えて、きれいに見えたほうが絶対いいじゃないですか」
K様も、それは嬉しいと同意されました。
今、少しの時間と努力を投資することで、将来の自分が楽に、そして若々しく過ごせるのです。
M様は、長年の腰痛に悩まされていました。
デスクワークが多く、一日中座っていることで、骨盤が歪み、腰に負担がかかっていたのです。
初回の施術で骨盤を矯正したところ、腰の痛みは軽減しましたが、数日後にまた痛みが戻ってきました。
これは、筋肉がまだ新しい位置に馴染んでいないためです。
M様には、継続的に通院してもらい、骨格矯正と筋肉を緩める施術を組み合わせて行いました。
3ヶ月ほど経った頃には、腰痛がほとんど出なくなり、姿勢も大きく改善されました。
M様からは、「もっと早く来ればよかった」という声をいただきました。
T様は、肩こりと頭痛が慢性化していました。
首や肩の筋肉が硬く、脳への血流が悪くなっていたことが原因でした。
施術では、首と肩の筋肉を緩め、頭蓋骨の位置を矯正しました。
施術後、T様は「頭がスッキリした」と驚いていました。
継続的に通院することで、肩こりも頭痛も大幅に軽減され、仕事の集中力も上がったとのことです。
T様は今でも、月に一度のメンテナンスとして通院されています。
Y様は、膝の痛みと、将来的に歩けなくなるのではないかという不安を抱えていました。
膝が曲がった状態で固まっており、歩く際にも違和感がありました。
施術では、骨盤の歪みを矯正し、膝周りの筋肉を緩めました。
また、日々のセルフケアとして、壁立ちやストレッチを指導しました。
半年ほど継続して通院した結果、膝がしっかりと伸びるようになり、歩く際の違和感もなくなりました。
Y様からは、「将来への不安が消えました」という嬉しい声をいただきました。
四条SHISEI整体院は、20年間で10万人以上の施術実績を持っています。
一人当たり月42人、12ヶ月、20年という継続的な信頼の証です。
長年の経験と実績があるからこそ、一人一人の体の状態を正確に見極め、最適な施術を提供できるのです。
施術者は、日本とオーストラリア2カ国の国家資格を持っています。
国際的な専門性と、世界基準の技術力を持っているからこそ、安全で効果的な施術が可能です。
ボキボキと音がする矯正も、正確な角度と力加減で行うため、痛みはなく、体に負担をかけません。
四条SHISEI整体院では、骨格、骨盤、筋膜、筋肉、自律神経、内臓、血液循環、姿勢の8つのアプローチを統合的に調整します。
部分的な対処ではなく、全体最適による根本改善を目指します。
特に重視しているのが「呼吸」です。
呼吸を正常化させることで、睡眠の質、代謝、自律神経、すべてが改善し、疲れ知らずの体に生まれ変わります。
四条河原町駅から徒歩5分、四条烏丸駅から徒歩6分という好立地です。
平日は夜8時まで、土曜日も診療しているため、仕事帰りや休日にも通いやすい環境です。
継続的なケアが必要な方にとって、通いやすさは重要なポイントです。
ボキボキと音がする矯正に対して、「痛いのでは?」と不安に思う方も多いです。
しかし、四条SHISEI整体院では、2カ国の国家資格を持つ施術者が、安全な角度と力加減を熟知した上で矯正を行います。
痛みはなく、むしろ施術後は体が軽くなったと感じる方がほとんどです。
ただし、巻き肩の矯正など、筋肉を伸ばす際には多少の痛みを感じることがあります。
これは、筋肉が固まっている状態から伸ばされるためで、悪化しているわけではありません。
個人差がありますが、多くの方は5回から10回ほどで大きな変化を実感されます。
K様の場合も、5回目の来院で「かなり前進している」と実感されていました。
ただし、長年の歪みや生活習慣による影響が大きい場合は、さらに継続的なケアが必要になることもあります。
根本から改善するためには、焦らず、コツコツと続けることが大切です。
K様のように、施術後に一時的に痛みが出ることがあります。
これは、骨格を矯正した際に、筋肉がまだ新しい位置に馴染んでいないために起こる現象です。
悪化しているわけではなく、むしろ正しい位置に戻ろうとする過程で起こる「好転反応」のようなものです。
数日経つと、筋肉も新しい位置に馴染み、痛みは消えていきます。
姿勢を意識することが最も重要です。
デスクワークの方は、1時間に一度は立ち上がり、軽くストレッチをすることをお勧めします。
また、壁立ちを毎日行うことで、正しい姿勢を体に覚えさせることができます。
K様にも、毎日壁立ちをするようお願いしています。
骨格矯正だけでも効果はありますが、筋肉を緩める追加施術を行うことで、効果がより長持ちし、痛みも早く改善されます。
特に、深部の筋肉は、マッサージ屋さんでは緩めることができません。
専門的な技術で深部の筋肉を緩めることで、骨格が正しい位置で安定しやすくなります。
K様も、追加の筋肉治療を希望されました。
膝が曲がった状態で放置すると、将来的に膝の痛みが出やすくなり、寝たきりのリスクも高まります。
今のうちに膝を伸ばし、正しい姿勢を身につけることで、将来のリスクを大幅に減らすことができます。
K様にも、「将来10年後、20年後に痛みが出やすい」と伝え、今のうちにケアすることの重要性を説明しました。
姿勢が良くなることで、見た目も大きく変わります。
膝が伸びることで、背筋が伸び、若々しく見えるようになります。
また、巻き肩が矯正されることで、フェイスラインがシュッとなり、骨盤もキュッと上がり、ウエストもキュッと締まります。
K様にも、「見た目は若く見えて、きれいに見えたほうが絶対いい」と伝えたところ、とても嬉しそうでした。
K様の事例を通して、体の歪みがどのように全身に影響を与えるのか、そして根本から改善するためには何が必要なのかをお伝えしてきました。
痛みが出たり消えたりを繰り返すのは、骨格を矯正しても、筋肉がまだ新しい位置に馴染んでいないためです。
根本から改善するためには、骨格矯正だけでなく、深部の筋肉を緩める施術を継続的に行うことが大切です。
また、日々のセルフケアも重要です。
壁立ちを毎日行い、正しい姿勢を体に覚えさせることで、施術の効果がより長持ちします。
将来の自分への投資として、今、体のケアをすることは非常に重要です。
膝が伸びることで、膝の痛みを予防できるだけでなく、寝たきりのリスクも下がり、見た目も若々しくなります。
四条SHISEI整体院では、20年間10万人以上の実績と、2カ国の国家資格を持つ施術者が、あなたの体を根本から改善するお手伝いをします。
8つの統合アプローチで、骨格、筋肉、呼吸、すべてを整え、疲れ知らずの体に生まれ変わりましょう。
「このままで本当に良くなるのか不安」
「将来の自分の体が心配」
そんな悩みを抱えている方は、ぜひ一度、四条SHISEI整体院にご相談ください。
四条河原町駅から徒歩5分、四条烏丸駅から徒歩6分という好立地で、平日は夜8時まで、土曜日も診療しています。
初回限定で、通常11,000円のところ、3,980円で施術を受けていただけます。
あなたの体の状態を詳しくカウンセリングし、最適な施術プランをご提案します。
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あなたの体が根本から改善され、将来も若々しく、元気に過ごせるよう、全力でサポートいたします。
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