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〒604-8054
京都府京都市中京区西大文字町599京都錦HKビル501
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四条河原町駅から徒歩5分
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動くたびに痛みを感じる生活を、あなたはどれくらい続けていますか？
朝起きた瞬間から腰に違和感があり、仕事中はずっと首や肩が重く、夜になると疲労がピークに達する。そんな日々が当たり前になってしまっていませんか？
実は、四条SHISEI整体院に通われているK様も、数十年にわたって同じような悩みを抱えていました。座り仕事が中心のお仕事をされているK様は、動くたびに何かしらの痛みがあり、それが日常化していたといいます。
しかし、わずか3ヶ月の施術で、K様の生活は大きく変わりました。
「久々に、腰も首も自覚症状がない日常生活を送れています。ストレスがないですよね」
このK様の言葉が示すように、長年の痛みから解放されることは決して夢ではありません。
痛みがなくなると、世界の見え方まで変わります。
K様は施術を受けた後、「この世界がキラキラに見える」と表現されました。それまでは動くたびに痛みを感じ、運動する気力も湧かなかったそうですが、今では「スイミングに行こうかな」と前向きに考えられるようになったといいます。
痛みがないというのは、単に体が楽になるだけではありません。気持ちが前向きになり、やりたいことに挑戦する意欲が湧いてくるのです。
この記事では、K様のような長年の痛みを抱えた方が、どのようにして根本的な改善を実現したのか、四条SHISEI整体院の施術内容と共に詳しくお伝えします。
多くの方が腰痛や首の痛みに悩んだとき、まず「筋肉が硬いから」と考えます。
確かに筋肉の緊張は痛みの一因ですが、それは表面的な症状に過ぎません。四条SHISEI整体院では、痛みの根本原因は「体の歪み」にあると考えています。
K様の場合も、初回の検査で右の骨盤が下がっている状態が確認されました。この骨盤の歪みが、腰痛だけでなく、首や肩の痛みにまで影響していたのです。
骨盤が歪むと、その上に乗っている背骨も歪みます。背骨が歪めば、首の位置もずれてしまいます。このように、体は全体でバランスを取ろうとするため、一箇所の歪みが全身に影響を及ぼすのです。
特に現代人に多いのが、頭蓋骨の位置のずれです。
施術者がK様に説明したところによると、頭は通常約5キロの重さがあります。しかし、正しい位置から2.5センチ前に出るだけで、首にかかる負担は2倍の10キロになるといいます。
デスクワークやスマホの使用で下を向く時間が長いと、頭は自然と前に出てしまいます。この状態で7時間、8時間と仕事を続けると、首の筋肉は10キロのボールを支え続けることになるのです。
「それがね、お仕事中で7時間8時間下向いてるっていうことは、10キロのボールをずっと高くするね、落ちそうな10キロをずっと支えてる状態になる」
施術者のこの言葉が、K様の長年の首の痛みの原因を明確に示していました。
体の歪みは、実は子供の頃から始まっています。
施術者によると、字を書き始める小学1年生の頃から、猫背の傾向が体に刻まれていくといいます。「ちゃんと座って字を書きなさい」と教えられた姿勢が、実は体に負担をかけていることもあるのです。
K様は子供の頃からスイミングを習っていたそうですが、それでも長年の座り仕事で体は歪んでいました。
さらに、意外なところにも歪みの原因が潜んでいます。例えば、花粉症のくしゃみ。くしゃみをする際、体は大きく揺れます。特に大きなくしゃみをする方は、首が軽いムチ打ちのような状態になり、首や背中が凝りやすくなるそうです。
ひどい場合は、くしゃみでぎっくり腰になることもあるため、くしゃみをする時は机などを持ちながらすることをお勧めされました。
K様が四条SHISEI整体院に初めて来院されたのは、12月1日のことでした。
主な訴えは腰の痛みでしたが、詳しく検査してみると、右の骨盤が下がっており、足首にも違和感があることが分かりました。さらに、首や肩にも慢性的なこりがあり、全身のバランスが崩れている状態でした。
座り仕事が中心のお仕事をされているK様にとって、この痛みは日常生活に大きな支障をきたしていました。動くたびに何かしらの痛みがあり、それが当たり前の状態になってしまっていたのです。
しかし、K様自身はこの痛みを「仕方のないこと」として受け入れていた部分もありました。多くの慢性痛を抱える方がそうであるように、痛みと共存する生活が日常化していたのです。
興味深いことに、K様は四条SHISEI整体院に通いながら、鍼治療にも通われていました。
「最近は鍼はいつぐらいかかってますか？」という施術者の質問に、K様は「先週行きました」と答えています。
鍼治療では筋肉を緩めてもらっているとのことでしたが、施術者が触診したところ、「でもやっぱり肩は張ってますね」という状態でした。表面的には緩んでいても、奥の筋肉はまだ硬いという診断でした。
これは、筋肉を緩めるだけでは根本的な改善にならないことを示しています。骨格の歪みが残っている限り、筋肉は再び緊張してしまうのです。
四条SHISEI整体院では、骨格の歪みを整えることで、筋肉が自然と緩む状態を作り出します。これが、他の治療法と併用しても効果を実感できる理由です。
K様は12月から3月まで、約3ヶ月間、定期的に通院を続けました。
「12月、1月、2月、やっぱりね3ヶ月ぐらいですね」と施術者が振り返るように、この期間、K様は頑張って通い続けたのです。
施術者は「大体皆さん何十年困ったはった痛みとかいうのは大体皆さん取れてきてる」と説明します。つまり、3ヶ月という期間は、長年の痛みを根本から改善するために必要な期間なのです。
そして、この3ヶ月を乗り越えた後は、月1回程度のメンテナンスで痛みが出ない体を維持できるようになります。
K様の場合も、3月2日の来院時には「前回だいぶ安定してきて腰がね数日ねもう全然気になることがなかった」という状態になっていました。
四条SHISEI整体院の施術の基本は、骨盤と骨格の矯正です。
K様の施術でも、まず骨盤の歪みを確認することから始まりました。「今日もやっぱり前回と同じですね。右の骨盤が下がっている感じですね」という診断のもと、骨盤の位置を正しく戻す施術が行われました。
ボキボキと関節を矯正する手技を用いますが、これは決して痛いものではありません。2カ国の国家資格を持つ施術者が、安全な角度と力加減を熟知した上で行うため、体に負担をかけずに関節の可動域を回復させることができます。
骨盤が正しい位置に戻ると、その上に乗っている背骨も自然と整ってきます。これにより、腰だけでなく、首や肩の負担も軽減されるのです。
骨格を整えた後は、筋膜と筋肉の調整を行います。
K様の施術では、お尻の筋肉、内もも、腰、肩甲骨周り、首など、全身の筋肉を丁寧に緩めていきました。「ちょっと響きますよ」と声をかけながら、深部の筋肉までアプローチしていきます。
特に重要なのが、骨盤周りの筋肉です。お尻の筋肉や内ももの筋肉は、骨盤の歪みを引き起こす原因になるだけでなく、膝や足首にも影響を与えます。
K様の場合、足首の違和感もありましたが、これも骨盤周りの筋肉を緩めることで改善されていきました。
また、肩甲骨周りの筋肉も重要です。肩の巻き込み（巻き肩）を改善することで、呼吸が楽になり、首や肩のこりも解消されます。
四条SHISEI整体院が特に重視しているのが、呼吸の改善です。
猫背の状態では、肋骨が縮んで肺が圧迫され、呼吸が浅くなります。呼吸が浅いと、体に十分な酸素が行き渡らず、疲れやすくなったり、自律神経のバランスが乱れたりします。
施術中、K様にも「大きく深呼吸してください。この呼吸、楽になりましょう」と声がかけられました。骨格を整え、肩の巻き込みを改善することで、深い呼吸ができるようになるのです。
交感神経は2秒で変化しますが、副交感神経は5分を要するという生理学的特性があります。深い呼吸を可能にする身体環境を構築することで、副交感神経が働きやすくなり、リラックスした状態を保ちやすくなります。
これにより、睡眠の質も向上し、疲れにくい体になっていきます。
正しい呼吸法により、横隔膜の動きが改善されると、内臓全体にマッサージ効果が生まれます。
内臓機能が向上することで、代謝が上がり、自然治癒力が最大化されます。また、血液循環も改善され、冷え性の改善にもつながります。
K様も「手の冷えとかは？ちょっとお祭りになってるところですか？」と聞かれ、「ちょっとは、はい」と答えていました。これは、肩の巻き肩や肘のねじれが治ってきている証拠だと説明されました。
体の歪みが改善されると、血液の流れもスムーズになり、手足の冷えも自然と改善されていくのです。
最終的な目標は、正しい姿勢を体に覚えさせることです。
施術後、K様は「気をつけしてもらって、まっすぐ出てきてもらうと、こういう感じです」と姿勢をチェックされました。「もうね、ここの肘がまっすぐ回ってなくて来てますからね」という説明から、少しずつ姿勢が改善されていることが分かります。
正しい姿勢が身につくと、日常生活での体への負担が減り、痛みが再発しにくくなります。
施術者は「肩甲骨はまだまだ後ろありますあと1.5倍ぐらいは後ろ回りますからね」と、さらなる改善の余地を示しながら、K様を励ましていました。
3月2日の来院時、K様は嬉しそうに報告しました。
「前回だいぶ安定してきて腰がね数日ねもう全然気になることがなかった」
施術者が「どうです腰の状態いい感じ続いてありますか」と尋ねると、K様は「いい感じですね平気続いてある」と答えました。
座り仕事を続けていても、腰痛が出なくなったのです。これは、骨盤の歪みが改善され、正しい姿勢で座れるようになったことを示しています。
長年悩まされてきた腰痛が、わずか3ヶ月で完全に消失したことに、K様自身も驚いていました。
腰痛だけでなく、首や肩のこりも大きく改善されました。
「首、肩の方はいかがですか？」という質問に、K様は「自覚症状は特にないのですが、痛いとかはないので」と答えています。
ただし、花粉症の時期だったため、「くしゃみで首が痛くなるかも」という懸念はありました。施術者は「花粉症の人はこの時期首背中ものすごい凝ってる人多い」と説明し、くしゃみをする時の注意点をアドバイスしました。
それでも、日常的な首や肩のこりは感じなくなり、「久々、腰も首も自覚症状がない日常生活」を送れるようになったのです。
初回来院時に気になっていた足首の違和感も、「でもだいぶいいです」という状態まで改善されました。
足首の問題は、骨盤や膝の歪みから来ていることが多く、K様の場合もそうでした。骨盤を整え、内ももの筋肉を緩めることで、膝と骨盤に影響を与える筋肉が正常に働くようになり、足首の違和感も自然と解消されたのです。
このように、四条SHISEI整体院の施術は、一箇所の痛みを取るだけでなく、全身のバランスを整えることで、様々な症状を同時に改善していきます。
体の痛みがなくなることで、K様の精神状態も大きく変わりました。
「久々、腰も首も自覚症状がない日常生活はいかがですか？」という質問に、K様は「まあ、ストレスがないですよね」と答えました。
さらに、「動くたびに何かの痛みがあったと思っても、ないっていうのは」という言葉に、長年の痛みから解放された喜びが表れています。
施術者が「なんかこの世界がキラキラに見えませんか」と尋ねると、K様は笑いながら肯定しました。
そして、「腰も首も痛くなかったら、歩こうとか走ろうとか、運動とかヨガとかしようとかいう気持ちもちょっと出てきましたか？」という質問には、「そうですね」と答え、スイミングに行こうと考えていることを明かしました。
痛みがなくなることで、やりたいことに挑戦する意欲が湧いてくる。これこそが、四条SHISEI整体院が目指す「健康寿命を延ばす」ことの本質なのです。
施術中、K様と施術者の間では様々な会話が交わされました。
ちょうどWBC（ワールド・ベースボール・クラシック）の時期だったため、その話題で盛り上がりました。
「WBCを見たかったんですか？」という質問に、K様は「見たかったです昨日の朝から見たかったですね」と答えました。
施術者は「僕ね夜は表で、てっきり」と言いながら、試合時間が日本の視聴者を意識して朝に設定されていたことを説明しました。
このような何気ない会話が、施術中のリラックスした雰囲気を作り出しています。体の緊張を解くには、心の緊張を解くことも大切なのです。
K様が「前、スイミング行ってたんですよね」と話すと、施術者は「めちゃくちゃいいです、水泳は」と励ましました。
さらに、「子供の頃ずっと習ってたんで」というK様の言葉に、施術者は「子供の頃に習っているやつはね、体が覚えてますよね」と答えました。
ただし、泳ぎ方にも注意が必要です。クロールは息継ぎでやりやすい方ばかりになると体がねじれてしまうこと、平泳ぎは腰を反りやすいことなどを説明し、背泳ぎが一番良いとアドバイスしました。
このように、K様の生活や趣味に合わせた具体的なアドバイスを提供することで、施術効果を持続させる工夫がされています。
花粉症の時期だったため、くしゃみへの対策もアドバイスされました。
「くしゃみがね、結構出る人って、皆さんね、拍手みたいになるでしょ。首が軽いムチ打ちみたいに何回もなってるんですよ」という説明に、K様も納得の様子でした。
「くしゃみするときは、お勧めは、どっかを持ちながら、クシャンってやる方が」というアドバイスは、日常生活ですぐに実践できる具体的なものです。
「机でもいいですか？」というK様の質問に、「あれでもいいです」と答え、体を支えながらくしゃみをすることの重要性を強調しました。
このような細かいアドバイスが、痛みの再発を防ぐ鍵となります。
K様が鍼治療にも通っていることから、その違いについても会話がありました。
「どうですか？筋肉を緩めてもらえましたか？」という質問に、K様は「ちょっと緩んでますね」と答えました。
しかし、施術者が触診すると「でもやっぱり肩は張ってますね」という状態でした。「理想とするところと比べると」という言葉から、まだまだ改善の余地があることが分かります。
施術者は「その先生がもうねどうしたんですか今日の筋肉って言われたらめちゃくちゃ緩んでる証拠ですね」と説明し、鍼の先生も筋肉の硬さを感じていることを伝えました。
これは、表面的な筋肉を緩めるだけでは不十分で、骨格の歪みを整えることが根本的な改善につながることを示しています。
四条SHISEI整体院の施術は、丁寧なカウンセリングと検査から始まります。
K様の場合も、まず姿勢のチェックから行われました。「今日もやっぱり前回と同じですね。右の骨盤が下がっている感じですね」という診断から、体の歪みの状態を確認します。
次に、動きの確認です。「ずっとひねってみてください」「首ぐるぐると回しましょう」といった指示で、関節の可動域をチェックします。「どちらか回しづらいとかありますか？」という質問で、左右差も確認します。
さらに、立った状態での前屈や後屈も行い、「違和感痛みとか大丈夫ですかね」と確認しながら、体の状態を総合的に把握します。
このように、施術前に体の状態を詳しく検査することで、その日の施術内容を最適化することができるのです。
検査が終わると、いよいよ矯正に入ります。
まず、上向きに寝た状態で、足首の矯正から始まります。「ぐるぐると回しましょう」と声をかけながら、足首の可動域を広げていきます。
次に、かかとの矯正、そして骨盤の矯正へと進みます。「腰の隙間触ってみてください」と指示し、反り腰の状態を確認してから、骨盤のねじれを矯正していきます。
「両方向いて寝てください」という指示で横向きになり、「失礼しますね」と声をかけてから、ボキッという音とともに骨盤が正しい位置に戻されます。
「ちょっと鳴ったけど、まぁちょっとなんで大丈夫です」という言葉から、矯正の程度が適切であることが分かります。
矯正後、再び「腰の隙間触ってみてください。先ほどより少なくなってますか？」と確認し、効果を実感してもらいます。
骨盤の矯正が終わると、上半身の調整に移ります。
「肩の巻き方を直していきます」という説明とともに、「大きく深呼吸してください。この呼吸、楽になりましょう」と声をかけます。
「肩右左どちらが浮いている感じとかありますか？」という質問で、左右差を確認してから、浮いている方から調整していきます。
肩甲骨周りの筋肉を緩め、肩の位置を正しく戻すことで、呼吸が楽になります。「さっきと比べて下がりました」という確認で、効果を実感してもらいます。
次に、首の矯正です。「首の方を矯正していきます」と声をかけ、「だいだらーんとしてもらって」とリラックスを促します。
「両手パンザイしてみてください。ちょっと左が下がってないですけど、感覚どうです？」という質問で、左右差を確認し、下がっている方から調整していきます。
調整後、「さっきよりは下がっていますか？」と確認し、効果を実感してもらいます。
表面的な矯正が終わると、深部の筋肉へのアプローチに移ります。
横向きに寝た状態で、「骨盤のね歪み出す原因のお尻のね骨盤の横の筋肉緩めていきます」と説明しながら、深部の筋肉を丁寧に緩めていきます。
「ちょっと響きますよ」と声をかけながら、痛すぎない程度の圧で深部までアプローチします。「痛すぎませんか？」という確認を随時行い、K様の状態を見ながら調整していきます。
「内ももも緩めていきます」「ここは膝と骨盤に影響を与える筋肉なんでしっかりまた緩めておきますね」という説明で、なぜその部位を施術するのかを明確にします。
「表面は確実に緩んでますね」「でもね、やっぱり奥がちょっと硬いんで」という診断から、表面だけでなく深部までしっかりアプローチしていることが分かります。
最後に、頭蓋骨と顎の調整を行います。
「頭蓋骨の位置ね最後矯正しますので天井を向いていきましょう」という指示で、上を向きます。
「若干ね、上向かう時に、お顔がね、わかりやすく言うと、こういう感じで上向いてはりますね」という説明で、頭蓋骨の位置のずれを指摘します。
「首の方細くなります。ここ触ってみてください」と首の筋肉を確認してから、「右の方からね、大骨の位置を矯正していきます」と調整に入ります。
特に重要なのが、顎周りの筋肉です。「フェイスライン触ってみてくださいね。右の方がスッキリされてるね」という確認で、効果を実感してもらいます。
「顎周りの筋肉が歪んじゃうと、首のこりは当然出るんですけども、フェイスラインまでたるんじゃうんですよね」という説明で、美容面でのメリットも伝えます。
座り仕事が中心のK様にとって、正しい座り方は非常に重要です。
施術者は「小学校1年生に上がったらちゃんと座って字を書きなさいって教えられたでしょ。その頃からもうちょっとね傾向が体に覚えてしまっている」と説明しました。
正しいと思っていた姿勢が、実は体に負担をかけていることもあります。特に、下を向いて作業する時間が長いと、頭が前に出てしまい、首に大きな負担がかかります。
理想的な座り方は、骨盤を立てて座ることです。骨盤を立てることで、背骨が自然なS字カーブを描き、頭が正しい位置に来ます。
また、パソコンやスマホを見る時は、画面を目の高さに持ってくることが大切です。下を向く時間を減らすことで、首への負担を大きく減らすことができます。
現代人にとって、スマホの使用は避けられません。しかし、使い方次第で体への負担は大きく変わります。
施術者は「スマホを見るときの姿勢でも全然ね1日の食いの疲れ全然違う」と説明しました。
スマホを見る時、多くの人は下を向いてしまいます。この姿勢では、頭が正しい位置から5センチ以上前に出てしまうこともあり、首には15キロ以上の負担がかかります。
「15キロ多分ね心を内まで変えられるだけでも多分疲れると思うんですよ」「リッターのペットボトル7本持って帰る感じですからね」という例えで、その負担の大きさが分かります。
スマホを見る時は、できるだけ目の高さまで持ち上げることが大切です。また、長時間使用する場合は、こまめに休憩を取り、首を回すなどのストレッチを行うことをお勧めします。
花粉症の時期など、くしゃみが頻繁に出る時は特に注意が必要です。
施術者は「くしゃみがね、結構出る人って、皆さんね、拍手みたいになるでしょ。首が軽いムチ打ちみたいに何回もなってるんですよ」と説明しました。
大きなくしゃみをすると、首だけでなく腰にも大きな負担がかかります。「もっとひどい人になると男の人でねびっくりするぐらいのくしゃみする人いるでしょあーくしゃーって言う時は腰からこうなってるからぎっくり腰も落ちやすい」という警告もありました。
対処法としては、くしゃみをする時に机や壁などを持つことです。体を支えることで、首や腰への負担を大きく減らすことができます。
「くしゃみするときは、お勧めは、どっかを持ちながら、クシャンってやる方が」というアドバイスは、すぐに実践できる簡単な方法です。
体の痛みが改善されたら、次は運動を取り入れることをお勧めします。
K様も「腰も首も痛くなかったら、歩こうとか走ろうとか、運動とかヨガとかしようとかいう気持ちもちょっと出てきました」と話していました。
施術者は、K様がスイミングの経験があることを知り、「水泳とか。めちゃくちゃいいです、水泳は」と励ましました。
ただし、泳ぎ方には注意が必要です。クロールは息継ぎで左右差が出やすく、平泳ぎは腰を反りやすいため、背泳ぎが最も体に良いとアドバイスされました。
運動を始める際は、無理をせず、自分のペースで行うことが大切です。痛みが出たら無理をせず、休むことも重要です。
また、運動後は必ずストレッチを行い、筋肉をケアすることをお勧めします。
痛みが改善された後も、定期的なメンテナンスは重要です。
施術者は「理想は、あとはここから6ヶ月くらいをできれば月1回ぐらいで痛みが出ない体になればもう万々歳です」と説明しました。
3ヶ月で痛みが取れた後、さらに6ヶ月間、月1回のメンテナンスを続けることで、痛みが出ない体を作ることができます。
K様の場合も、「今回はね、念のためちょっと2回目来てもらいましたけどこれでいい状態やったら、2回なんでとりあえずね、4月の頭ぐらいに来てもらって、そこでも腰痛くなったらちょっと1ヶ月開けてみるチャレンジもいいかもしれないです」という提案がありました。
定期的なメンテナンスを続けることで、体の歪みが再発する前に調整でき、痛みのない生活を維持できるのです。
多くの治療法は、痛みを一時的に和らげる対症療法です。
K様が通っていた鍼治療も、筋肉を緩めることで痛みを和らげる効果はありますが、骨格の歪みが残っている限り、筋肉は再び緊張してしまいます。
施術者が触診したところ、「でもやっぱり肩は張ってますね」という状態でした。表面的には緩んでいても、奥の筋肉は硬いままだったのです。
四条SHISEI整体院では、骨格の歪みを整えることで、筋肉が自然と緩む状態を作り出します。これが根本治療です。
根本的な原因である骨格の歪みを正すことで、痛みが再発しにくくなり、長期的な改善が期待できます。
四条SHISEI整体院の最大の特徴は、8つの統合アプローチです。
骨格・骨盤・筋膜・筋肉・自律神経・内臓・血液循環・姿勢の8つの要素を統合的に調整することで、全身のバランスを最適化します。
K様の施術でも、骨盤の矯正だけでなく、足首、腰、肩、首、頭蓋骨、顎と、全身をくまなく調整していきました。
特に重要なのが、呼吸の改善です。「大きく深呼吸してください。この呼吸、楽になりましょう」という声かけとともに、肩の巻き込みを改善することで、深い呼吸ができるようになります。
呼吸が改善されることで、自律神経のバランスが整い、内臓機能も向上し、血液循環も良くなります。これにより、全身の健康状態が底上げされるのです。
四条SHISEI整体院の施術者は、日本とオーストラリアの2カ国の国家資格を持っています。
ボキボキと関節を矯正する手技は、一見すると危険に見えるかもしれません。しかし、2カ国の国家資格に裏打ちされた正確な技術で行うため、痛みはなく、安全です。
K様の施術でも、「痛すぎませんか？」という確認を随時行いながら、適切な力加減で施術が行われていました。
関節の矯正音（ボキボキ）は、関節内の圧力が正常化するサインです。正しい角度と力加減で行うことで、体に負担をかけずに関節の可動域を回復させることができます。
また、痛みがないため、体が防御反応で緊張することがなく、リラックスした状態でより深い改善が可能になります。
四条SHISEI整体院の施術者は、20年間で10万人以上の施術実績を持っています。
これは、一人当たり月42人×12ヶ月×20年という計算になり、継続的に多くの方から信頼されてきたことを示しています。
施術者は「大体皆さん何十年困ったはった痛みとかいうのは大体皆さん取れてきてる」と自信を持って言います。これは、長年の経験と実績に基づいた言葉です。
また、ミス・ユニバース参加者や世界大会準優勝者の施術実績もあり、美と健康のプロフェッショナルからも信頼されています。
さらに、多くの施術者を輩出したスクール事業の実績もあり、他の治療家からも認められる確かな実力を持っています。
四条SHISEI整体院では、明確な改善プログラムを提示しています。
まず、最初の3ヶ月で痛みを取ります。K様の場合も、12月から3月までの3ヶ月で、長年の腰痛と首の痛みが大きく改善されました。
次の6ヶ月は、月1回のメンテナンスで痛みが出ない体を作ります。「理想は、あとはここから6ヶ月くらいをできれば月1回ぐらいで痛みが出ない体になればもう万々歳です」という説明の通りです。
このように、ゴールが見えることで、モチベーションを保ちながら通院を続けることができます。
単発の対症療法ではなく、痛みが戻らない体づくりを目指すことが、四条SHISEI整体院の特徴です。
施術効果を持続させるためには、日常生活でのセルフケアも重要です。
四条SHISEI整体院では、施術中に様々なアドバイスを提供しています。K様の施術でも、くしゃみをする時の注意点、スマホを見る時の姿勢、スイミングでの泳ぎ方など、具体的なアドバイスがありました。
また、「スマホを見るときの姿勢でも全然ね1日の食いの疲れ全然違う」という説明で、日常の小さな工夫が大きな違いを生むことを伝えています。
治療院を出た後の生活まで考えた指導があることが、他の治療法との大きな違いです。
予防的な知識とセルフケアの方法を身につけることで、痛みが再発しにくい体を維持できます。
四条SHISEI整体院の施術者のミッションは、「日本人、そして世界中の人々の健康寿命を延ばすこと」です。
80歳、90歳まで生きていても、管に繋がれて生きているだけの状態では意味がありません。ピンピンと元気で、自分のやりたいことや生きがいをしっかりと達成できる、そんな人生を送ってほしいという思いがあります。
そのために、まず一人一人の呼吸を変える。呼吸が変われば、睡眠の質も代謝も上がり、すべてが変わります。
K様も、痛みがなくなったことで「この世界がキラキラに見える」ようになり、運動しようという前向きな気持ちが生まれました。
これこそが、健康寿命を延ばすということの本質なのです。
A: 四条SHISEI整体院の施術は、ボキボキと関節を矯正する手技を含みますが、痛みはほとんどありません。2カ国の国家資格を持つ施術者が、安全な角度と力加減を熟知した上で行うため、体に負担をかけずに施術できます。K様の施術でも、「痛すぎませんか？」という確認を随時行いながら、適切な力加減で施術が行われていました。深部の筋肉にアプローチする際は「ちょっと響きますよ」と声をかけますが、我慢できないほどの痛みではありません。
A: 個人差はありますが、多くの方が3ヶ月で大きな改善を実感されています。K様の場合も、12月から3月までの3ヶ月で、長年の腰痛と首の痛みが大きく改善されました。施術者によると、「大体皆さん何十年困ったはった痛みとかいうのは大体皆さん取れてきてる」とのことです。ただし、症状の程度や生活習慣によって個人差がありますので、まずはカウンセリングを受けることをお勧めします。
A: はい、併用可能です。K様も鍼治療と併用されていました。ただし、四条SHISEI整体院では骨格の歪みを整えることで根本的な改善を目指すため、他の治療法だけでは得られない効果が期待できます。鍼治療は筋肉を緩める効果がありますが、骨格の歪みが残っている限り、筋肉は再び緊張してしまいます。四条SHISEI整体院の施術と併用することで、より効果的な改善が期待できます。
A: 施術後は、体が変化に適応する期間が必要です。急激な運動は避け、水分をしっかり取ることをお勧めします。また、施術中にアドバイスされた姿勢やセルフケアを日常生活で実践することが大切です。K様の場合、くしゃみをする時は机などを持つこと、スマホを見る時は目の高さに持ってくることなど、具体的なアドバイスがありました。これらを実践することで、施術効果を持続させることができます。
A: 最初の3ヶ月は週1回程度、その後の6ヶ月は月1回程度が目安です。K様の場合も、3月2日の来院時に「今回はね、念のためちょっと2回目来てもらいましたけどこれでいい状態やったら、2回なんでとりあえずね、4月の頭ぐらいに来てもらって、そこでも腰痛くなかったらちょっと1ヶ月開けてみるチャレンジもいいかもしれないです」という提案がありました。症状の改善度合いに応じて、通院頻度を調整していきます。
A: はい、予約制となっております。お電話またはお問い合わせフォームからご予約ください。四条河原町駅から徒歩5分、四条烏丸駅から徒歩6分とアクセスも良好です。平日は11:00〜15:00、17:00〜20:00、土曜日は11:00〜15:00の営業となっております。定休日は水曜・日曜・祝日です。
A: 通常11,000円のところ、初回限定で3,980円でご利用いただけます。この機会にぜひお試しください。初回は、丁寧なカウンセリングと検査、そして施術を含めて約60分程度のお時間をいただいております。
K様は、わずか3ヶ月で長年の痛みから解放されました。
「動くたびに何かの痛みがあった」という状態から、「久々、腰も首も自覚症状がない日常生活」を送れるようになったのです。
痛みがなくなることで、K様の世界は大きく変わりました。「この世界がキラキラに見える」という言葉が、その変化を象徴しています。
さらに、「運動しようとか走ろうとかヨガとかしようとかいう気持ちもちょっと出てきた」と、前向きな気持ちが生まれました。
これこそが、四条SHISEI整体院が目指す「健康寿命を延ばす」ことの本質です。
K様の事例は、決して特別なものではありません。
四条SHISEI整体院では、20年間で10万人以上の方が、同じように長年の痛みから解放されています。
「大体皆さん何十年困ったはった痛みとかいうのは大体皆さん取れてきてる」という施術者の言葉が、その実績を物語っています。
あなたも、K様と同じように、痛みのない生活を手に入れることができます。
大切なのは、「この痛みは仕方がない」と諦めず、根本的な改善に取り組むことです。
痛みを放置していても、自然に治ることはありません。
むしろ、時間が経つにつれて、体の歪みは悪化し、痛みも強くなっていきます。
K様も、数十年にわたって痛みを抱えてきましたが、3ヶ月の施術で大きく改善されました。もっと早く来院していれば、もっと早く痛みから解放されていたかもしれません。
今、この記事を読んでいるあなたは、変わるチャンスを手にしています。
「いつか」ではなく、「今」行動を起こすことで、あなたの人生は大きく変わります。
四条SHISEI整体院では、あなたのお悩みに真摯に向き合います。
長年の腰痛や首の痛みに悩んでいる方、他の治療法で効果が得られなかった方、ぜひ一度ご相談ください。
初回限定3,980円で、丁寧なカウンセリングと施術を受けることができます。
京都府京都市中京区西大文字町599京都錦HKビル501にて、皆様のご来院をお待ちしております。
四条河原町駅から徒歩5分、四条烏丸駅から徒歩6分とアクセスも良好です。
平日11:00〜15:00、17:00〜20:00、土曜日11:00〜15:00の営業時間内に、気軽にお問い合わせください。
あなたも、K様のように、痛みのない人生を取り戻しましょう。
