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〒604-8054
京都府京都市中京区西大文字町599京都錦HKビル501
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毎日の仕事で前かがみになることが多く、気づけば肩が内側に巻き込み、骨盤も歪んでいる。
鏡を見ると首が太くなった気がするし、お尻の位置も下がってきた。
そんな悩みを抱えていませんか?
特に料理人やデスクワーク、美容師など、前傾姿勢が続く職業の方は、知らず知らずのうちに身体が歪んでいきます。
今回ご紹介するのは、京都のフランス料理店で働くF様の姿勢改善体験です。
巻き肩や骨盤の歪み、左重心といった複数の問題を抱えていたF様が、四条SHISEI整体院でどのように改善していったのか。
その詳細なプロセスと、職業病としての姿勢不良への対処法を、専門家の視点も交えながら詳しくお伝えします。
この記事を読めば、あなたも自分の身体の歪みに気づき、正しい改善方法を知ることができるでしょう。
F様は京都市内のフランス料理店で働く20代の女性です。
毎日長時間、調理台に向かって前かがみの姿勢で仕事をされています。
料理の盛り付けや下ごしらえでは、常に下を向いて細かい作業を続けるため、自然と猫背になってしまいます。
さらに重い鍋やフライパンを持つ際には、どうしても身体の片側に負担がかかりがちです。
F様の場合、左手で重いものを持つことが多く、それが左重心の原因になっていました。
仕事が終わるのは深夜になることも多く、帰宅後はすぐに就寝。
寒い季節には横向きで丸まって寝てしまうことが習慣化していました。
F様が特に気になっていたのは、肩が前に巻き込んでいる「巻き肩」の状態でした。
鏡で自分の姿を見ると、肩が前に出ていて、首が短く太く見えることに悩んでいました。
また、立っているときに左側に体重がかかっている感覚があり、バランスが悪いと感じていました。
後ろに反らすと右側に傾いてしまい、身体の左右差も自覚していました。
前回の施術から今回までの間に、膝が曲がってきて前ももの張りも強くなっていました。
さらに、左目の二か所がピクピクと痙攣することがあり、目の疲れも感じていました。
仕事柄、不眠症気味で、夜中の3時まで寝付けないこともしばしば。
気づいたら気絶するように眠っていて、途中で目が覚めることもありました。
興味深いことに、F様が一緒に働いている同僚たちも、ほぼ全員が同じような姿勢の問題を抱えていました。
ある日、職場で遊び半分に姿勢チェックをしてみたところ、全員が右側に傾いたり、巻き肩だったりしたそうです。
料理人という職業は、基本的に猫背になりやすく、下を向いて作業するためストレートネックや巻き肩になりやすい職業です。
呼吸も浅くなりがちで、首の前側の筋肉が常に緊張状態にあります。
F様は「料理作る人は、基本猫背やから」と施術者との会話の中で語っていました。
このように、職業特有の姿勢パターンが、慢性的な身体の歪みを生み出していたのです。
F様が四条SHISEI整体院に通うようになったきっかけは、お母様の紹介でした。
お母様もゴルフによる身体の不調で同院に通っており、その効果を実感していました。
親子で同じ整体院に通えるというのは、それだけ信頼できる証拠です。
四条SHISEI整体院は20年間で10万人以上の施術実績を持ち、日本とオーストラリアの2カ国の国家資格を保持する施術者がいます。
ミス・ユニバース参加者や世界大会準優勝者の施術実績もあり、美と健康のプロフェッショナルからも信頼されています。
F様にとって、母親が実際に効果を感じている整体院というのは、大きな安心材料でした。
F様は単なる痛みの改善だけでなく、美容面での効果にも期待していました。
施術の中で「お尻がプリンって上がる美容系の骨盤矯正」や「首がシュッと細くなる」といった美容効果も得られることを知り、興味を持ちました。
エステサロンでは身体の歪みそのものは治せませんが、四条SHISEI整体院では痛みの改善と美容効果の両方が叶います。
特にフェイスラインをすっきりさせたいという願望もあったF様にとって、これは大きな魅力でした。
単なる整体ではなく、姿勢が良くなることで見た目の印象も変わるという総合的なアプローチが、F様の心を動かしました。
F様は初回の施術だけでなく、継続的に通うことの重要性も理解していました。
施術者から「月1くらいで来ていたら、ずっとベストな状態でいられる」とアドバイスを受けていました。
料理人という職業柄、どうしても悪い姿勢になってしまうため、定期的にプロの手で調整してもらわないと維持できないことを自覚していました。
一時的な改善ではなく、長期的な関係性を築きながら身体を整えていくという考え方に共感しました。
今回の施術も、前回から2〜3週間後の継続的なメンテナンスの一環として行われました。
施術者がF様の身体を詳しくチェックしたところ、骨盤が右前に傾き、肩が反対方向にねじれている状態が確認されました。
「骨盤は右前で、肩がこういう感じだから、上半身がねじれている」と施術者は説明しました。
このねじれが、F様が感じていた左重心の原因でした。
骨盤が右前に傾くと、バランスを取るために上半身は左側に重心を移します。
その結果、左側の筋肉に常に負担がかかり、疲労が蓄積していました。
さらに、前屈や後屈のテストでは、後ろに反らすと右側に傾く傾向が見られました。
このような全身のバランスの崩れは、一部分だけを調整しても改善しません。
骨盤、肩、首、全体を統合的に調整する必要があることが明らかになりました。
今回の施術で施術者が特に注目したのは、前回の施術時と比べて膝が曲がってきていることでした。
「前よりやっぱり膝が曲がってるね。ちょっと曲がってきてるから、前ももの張りが前回より張ってるかな」と指摘されました。
膝が曲がった状態が続くと、前ももの筋肉が常に緊張し、張りが強くなります。
これは姿勢の悪化が進行している証拠でもありました。
放置すればさらに悪化し、膝痛や股関節の問題にもつながる可能性がありました。
F様自身は日常生活で膝の曲がりを意識していませんでしたが、専門家の目で見ると明らかな変化がありました。
このように、自分では気づかない身体の変化を早期に発見できるのが、定期的なメンテナンスの大きなメリットです。
施術の中で、F様自身が興味深い発見をしました。
首の矯正をしているとき、「右側が分厚い感じがする」と自分で気づいたのです。
施術者が「わかるの?すごいね」と驚くほど、F様の身体感覚は鋭いものでした。
施術者の説明によれば、右側の首の筋肉が分厚く硬くなっているのは、頭が右側に傾いているためでした。
5キロもある頭を、右側の細い筋肉でグッと支えているため、筋肉がガチガチに疲れていたのです。
「簡単に言ったら太ってるみたいな感じですけど、こっちが。いやいや、歪み。歪みで筋肉負担かかってるんですよ」と説明されました。
この左右差は、長年の姿勢の歪みが蓄積した結果でした。
F様は左目がピクピクと痙攣することも気になっていましたが、これも首の歪みと関連していました。
左側だけが痙攣するのは、左側の神経や筋肉に負担がかかっているサインだったのです。
施術はまず骨盤の矯正から始まりました。
四条SHISEI整体院では、ボキボキと関節を矯正する手技を用いますが、2カ国の国家資格に基づく精密な技術により、痛みはほとんどありません。
F様の場合、右前に傾いていた骨盤を正しい位置に戻すための矯正が行われました。
骨盤は身体の土台であり、ここが歪んでいると上半身にも影響が出ます。
施術者は「骨盤の角度を矯正します」と声をかけながら、慎重に施術を進めました。
F様は「痛いっていう感じ」と表現していましたが、耐えられないほどの痛みではありませんでした。
骨盤矯正の後、お尻を触ってもらうと「キュッと上がった」と実感できました。
これは美容系の骨盤矯正としての効果でもあり、F様が期待していた美容面でのメリットも得られました。
次に、曲がってきていた膝と股関節に対するストレッチ矯正が行われました。
施術者は「今日膝が結構曲がっているから、ストレッチかけた矯正をしていきます」と説明しました。
この矯正は「骨と筋肉と筋膜と皮膚、全部矯正している」という特徴があります。
表層だけでなく深部まで調整するため、効果が持続しやすいのです。
F様は「筋が伸びてる感じ」と表現し、痛みを感じながらも効果を実感していました。
施術者の説明によれば、痛みを感じるのは「表面に神経が集中している」からだそうです。
神経が奥に集中していれば奥まで押さないと痛みを感じませんが、表面に集中している場合は表層の刺激で痛みを感じます。
矯正後、股関節の出っ張りを触ってもらうと「スッキリした」と変化を実感できました。
足も「こっちの方が伸びた感じがする」と左右差の改善を感じられました。
上半身では、巻き肩と肘のねじれを調整する施術が行われました。
まず、深呼吸をしてもらい、呼吸の状態を確認しました。
巻き肩の人は肋骨が下がり、呼吸が浅くなりがちです。
施術者は「この呼吸が楽になりました。覚えておいてください」と、施術前の状態を記憶してもらいました。
右側の巻き肩から矯正を始め、その後左側も調整しました。
次に、両手をバンザイしてもらい、どちらが上げにくいかを確認しました。
F様は「やっぱり左の方がいつも上げてる」と答えました。
肘と手首のねじれを矯正した後、再度バンザイしてもらうと「伸びました」と改善を実感できました。
この施術により、肩の可動域が広がり、呼吸もしやすくなりました。
首の矯正では、F様が自分で気づいた左右差を解消するための施術が行われました。
施術者は首をダラーンとリラックスさせた状態で、慎重に矯正を進めました。
右側と左側、それぞれの筋肉の状態を確認しながら調整していきます。
F様は右側が「分厚い感じがする」と自分で気づいていましたが、施術後にもう一度触ってもらうと「緩んだ感じがする」と改善を実感しました。
ただし、長年の歪みで形成された筋肉の状態は一回では完全には取れません。
施術者は「真っ直ぐが3ヶ月続いたら、ここも真っ直ぐに生まれ変わる」と説明しました。
頭蓋骨の位置調整では、天井を向いた状態で施術が行われました。
「違和感とか痛みあります?」と確認しながら、慎重に進められました。
この施術により、首がシュッと細くなる効果も期待できます。
美容面での効果を高めるため、顎関節周りと顔の筋肉の調整も行われました。
施術者は「結構痛いからね」と前置きしながら、顎関節周りを丁寧に緩めていきました。
顎のラインや首のライン、耳の側面の筋肉が歪むと、首が太くなったり顔が大きく見えたりします。
これらの筋肉をしっかり緩めることで、フェイスラインがすっきりします。
施術後、F様にフェイスラインを触ってもらうと「スッキリした」と変化を実感できました。
鏡で見ると、さらに効果が分かりやすいそうです。
左側も同様に調整し、両側のバランスを整えました。
F様は「なんか、ここがグニグニ。いつもよりなんか、いつも動かないんですよ」と、普段は硬くなっている部分が柔らかくなったことを実感していました。
下半身では、内ももを緩める施術も行われました。
施術者は「痛すぎたらやってくださいね。ギリギリぐらいで止めるしね」と、F様の反応を見ながら調整しました。
F様は「足先は寒いです。手はずっと暑いです」と、血流の偏りを感じていました。
内ももを緩めることで、下半身の血流が改善され、冷え性の改善にもつながります。
施術者は「湯船入りながらとかね、揉むといいですよ」とセルフケアのアドバイスもしました。
F様は別府温泉の入浴剤をネットで購入したそうで、「入った時に、太ももに脈打っているのがわかりました。血液が。汗が吹き出た」と、血流改善の効果を実感していました。
背中と腰の調整では、座った状態で手をクロスし、後ろに倒れる形で矯正が行われました。
この方法により、背骨全体のバランスを整えることができます。
施術者は「背中を矯正します」「腰の方を矯正します」と、部位ごとに声をかけながら進めました。
F様は特に痛みを訴えることなく、リラックスした状態で施術を受けていました。
最後に、天井を向いた状態で頭蓋骨の位置を最終調整しました。
施術者は「これで違和感とか痛みあります?上を見て」と確認しました。
F様は「前みたいに、ここがちょっと痛い」と少し痛みがあることを伝えましたが、施術者はその部分を重点的に緩めました。
四条SHISEI整体院の施術の最大の特徴は、呼吸機能の正常化を重視していることです。
猫背や巻き肩の状態では、肋骨が下がり、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅いと、交感神経が優位になりやすく、自律神経のバランスが崩れます。
交感神経は2秒で変化しますが、副交感神経は5分かかるという生理学的特性があります。
深呼吸ができる身体環境を作ることで、副交感神経への切り替えがスムーズになります。
F様の場合、料理人という仕事のストレスに加え、不眠症気味という問題もありました。
施術者との会話の中で「寝れないって言ってもいい?12時やもんね、3時以上まで寝なくて、気づいたら落ちしてて。途中で起きてたりとか」と語っていました。
これは副交感神経がうまく働いていない証拠です。
姿勢を整え、呼吸を深くすることで、睡眠の質も改善されることが期待できます。
施術が終わった後、F様に首をぐるぐると回してもらいました。
「だいぶさっきより後ろ回ってますね。どうです?軽くなってます?」と施術者が尋ねると、F様は改善を実感していました。
首の可動域が広がったことで、振り向く動作や上を見る動作が楽になりました。
また、深呼吸をしてもらうと、施術前よりも大きく息を吸えるようになっていました。
呼吸がしやすくなったことは、その後の日常生活での疲労軽減にもつながります。
深い呼吸ができると、酸素が全身に行き渡り、代謝も上がります。
F様自身も「呼吸が楽になった」と実感していました。
立った状態で前屈と後屈をしてもらい、バランスの変化を確認しました。
施術前は後ろに反らすと右側に傾いていましたが、施術後は「バランス良くなりました」と改善が見られました。
左重心だった状態も改善され、「足の感じはしてます」と両足に均等に体重がかかるようになりました。
ただし、完全に左右差がなくなったわけではなく、「まだちょっと右に行く」と少し残っていました。
これは一回の施術で完全に改善するものではなく、継続的な調整が必要です。
施術者は「どこか力入ってます?今反らして」と確認し、まだ緊張している部分を見つけて追加で緩めました。
このように、細かい調整を重ねることで、より良い状態に近づけていきます。
F様が期待していた美容面での効果も実感できました。
施術後にフェイスラインを触ってもらうと「スッキリした」と変化を感じられました。
鏡で見ると、さらに効果が分かりやすかったようです。
顎のラインがシャープになり、首も細く見えるようになりました。
お尻も「キュッと上がった」と実感でき、姿勢が良くなることで全体的なシルエットも改善しました。
これらの美容効果は、単なる見た目の変化だけでなく、身体の機能が正常化した結果でもあります。
姿勢が良くなれば、血流も改善し、むくみも取れやすくなります。
F様は「なんか綺麗じゃない?かっこよくない?」と自分の姿勢を鏡で見て喜んでいました。
施術者がF様について特に印象的だったのは、身体感覚の鋭さでした。
首の左右差を自分で気づいたとき、施術者は「わかるの?すごいね」と驚いていました。
多くの人は自分の身体の微細な変化に気づきにくいものですが、F様は違いました。
「右側が分厚い感じがする」「左側の方が触られてる感じがする」と、的確に自分の身体の状態を表現できました。
このような身体感覚の鋭さは、セルフケアを続ける上でも大きな強みになります。
自分の身体の変化に気づけるということは、悪化する前に対処できるということです。
また、F様は「気持ちフラット」で「ニュートラル」な性格だと施術者は分析していました。
極端に負けず嫌いでもなく、穏やかに物事を受け止められる性格は、身体の緊張を生みにくい利点があります。
施術者は、F様の職業が料理人であることを踏まえ、職業特有の姿勢パターンに注目していました。
「料理作ってもらう人は、基本猫背やからね。下向いて巻き方でストレートネック」と指摘していました。
この職業病としての姿勢不良は、避けることが難しい問題です。
どんなに意識しても、仕事中は前かがみにならざるを得ません。
だからこそ、定期的なメンテナンスが重要なのです。
施術者は「月1くらいで来ていたら、ずっとベストな状態でいられる」とアドバイスしていました。
また、同僚たちも同じ問題を抱えていることから、職場全体での姿勢改善の意識が必要だと感じました。
F様は同僚たちの姿勢をチェックして「全員が右側に傾いたり、巻き肩だったり」と発見していました。
このような職場環境の中で、個人が意識を持って身体を整えることの重要性が浮き彫りになりました。
施術者は、F様の身体の歪みが一回の施術では完全に改善しないことを丁寧に説明していました。
「長年今まで歪んできた筋肉で生まれ変わってるから、やっぱり一回ではこの筋肉の歪みはなかなか取れへん」と伝えました。
「真っ直ぐが3ヶ月続いたら、ここも真っ直ぐに生まれ変わる」という生理学的な事実も説明しました。
筋肉は約3ヶ月で生まれ変わるため、その期間、正しい姿勢を維持することが重要です。
F様の場合、前回の施術から今回までの間に膝が曲がってきていたことから、施術の間隔が少し空きすぎていた可能性があります。
理想的には月に1回のペースで通い、身体の状態をベストに保つことが推奨されます。
特に職業病として姿勢不良が避けられない場合、定期的なプロの手による調整が不可欠です。
施術の最後に、施術者はF様に自宅でできるストレッチを指導しました。
特に巻き肩の改善に効果的なストレッチです。
手を後ろで組み、肘を伸ばすイメージでギューッと最後まで伸ばします。
このとき、肋骨が上がる感覚を意識することが大切です。
肋骨が上がると、巻き肩の予防になるだけでなく、バストが外側に上がり、ウエストがキュッと引き締まる効果もあります。
施術者は「この状態で鏡を見るとどうです?なんか綺麗じゃない?かっこよくない?」と、効果を実感してもらいました。
F様は「そうそうそうそう」と納得していました。
このストレッチは、仕事の合間や寝る前など、気づいたときに行うことが推奨されます。
1回10秒程度を3セット、1日に数回行うだけでも効果があります。
四条SHISEI整体院が最も重視しているのは、呼吸の改善です。
呼吸は24時間続く行為のため、これを改善することで24時間体制での健康増進が可能になります。
日常生活の中で、意識的に深呼吸をする習慣をつけることが大切です。
特に、仕事で緊張しているときや、疲れを感じたときに深呼吸をすると、副交感神経が働きやすくなります。
深呼吸をするときは、鼻からゆっくり吸って、口からゆっくり吐くことを意識します。
吸うときにお腹を膨らませ、吐くときにお腹をへこませる腹式呼吸が理想的です。
横隔膜の動きが改善されると、内臓全体にマッサージ効果が生まれ、内臓機能も向上します。
F様のように不眠症気味の人は、寝る前に深呼吸を10回程度行うと、リラックスして眠りやすくなります。
F様は別府温泉の入浴剤を購入し、自宅で温泉気分を楽しんでいました。
「入った時に、太ももに脈打っているのがわかりました。血液が。汗が吹き出た」と、血流改善の効果を実感していました。
入浴は身体を温め、血流を改善するだけでなく、筋肉の緊張を緩める効果もあります。
38〜40度程度のぬるめのお湯に、15〜20分程度ゆっくり浸かることが推奨されます。
湯船の中で、施術者に教わった内ももを揉むセルフケアを行うと、さらに効果的です。
また、首や肩にホットタオルを当てるのも、筋肉を緩めるのに有効です。
寒い季節は特に、身体が冷えて筋肉が硬くなりやすいため、積極的に温めることが大切です。
F様のように「寒いとね、横向きで寝てしまう」という人は、寝る前に身体を十分温めてから布団に入ると、姿勢も良く保てます。
四条SHISEI整体院の骨盤矯正は、ボキボキと音が鳴ることがありますが、痛みはほとんどありません。
2カ国の国家資格を持つ施術者が、安全な角度と力加減を熟知した上で行うため、身体に負担をかけません。
F様も「痛いっていう感じ」と表現していましたが、耐えられないほどの痛みではありませんでした。
関節の矯正音(ボキボキ)は、関節内の圧力が正常化するサインです。
痛みがないため、身体が防御反応で緊張せず、リラックスした状態でより深い改善が可能になります。
もし痛みが強い場合は、すぐに施術者に伝えることで、力加減を調整してもらえます。
初回の施術後、身体の状態によって推奨される頻度は異なります。
F様のように慢性的な姿勢不良がある場合、最初の1〜2ヶ月は週に1回程度の集中的な施術が効果的です。
その後、状態が安定してきたら、月に1回のメンテナンスに移行します。
施術者は「月1くらいで来ていたら、ずっとベストな状態でいられる」とアドバイスしていました。
特に職業病として姿勢不良が避けられない場合、定期的なプロの手による調整が不可欠です。
自分の身体の状態と相談しながら、最適な頻度を見つけていくことが大切です。
一回の施術でも、可動域の改善や呼吸のしやすさ、フェイスラインのすっきり感など、即効性のある変化を実感できます。
F様も施術後に「呼吸が楽になった」「バランス良くなった」「フェイスラインがスッキリした」と複数の改善を実感していました。
ただし、長年の歪みで形成された筋肉の状態は、一回では完全には改善しません。
施術者は「真っ直ぐが3ヶ月続いたら、ここも真っ直ぐに生まれ変わる」と説明していました。
筋肉は約3ヶ月で生まれ変わるため、その期間、正しい姿勢を維持することが重要です。
継続的な施術とセルフケアを組み合わせることで、根本的な改善が期待できます。
はい、改善可能です。
F様のように料理人として働いている場合、仕事中の姿勢を完全に変えることは難しいですが、定期的な調整とセルフケアで良い状態を維持できます。
施術者は「料理作ってもらう人は、基本猫背やから」と職業特有の問題を理解した上で、対策を提案しています。
仕事の合間にできるストレッチや、帰宅後のセルフケアを習慣化することが重要です。
また、月に1回程度の定期的なメンテナンスで、蓄積した歪みをリセットすることができます。
職業病だからと諦めるのではなく、上手に付き合っていく方法を見つけることが大切です。
はい、姿勢が改善されることで、美容面でも複数の効果が期待できます。
F様が実感した効果には、フェイスラインのすっきり感、首が細く見えること、お尻の位置が上がることなどがありました。
これらは単なる見た目の変化ではなく、身体の機能が正常化した結果です。
姿勢が良くなると、血流が改善し、むくみが取れやすくなります。
肋骨が上がると、バストの位置も上がり、ウエストがキュッと引き締まります。
猫背が改善されると、顔のたるみも改善され、若々しい印象になります。
エステサロンでは身体の歪みそのものは治せませんが、四条SHISEI整体院では痛みの改善と美容効果の両方が叶います。
はい、姿勢と呼吸の改善により、睡眠の質も向上することが期待できます。
F様は「夜中の3時まで寝付けない」「途中で目が覚める」という不眠症気味の状態でした。
これは副交感神経がうまく働いていない証拠です。
猫背や巻き肩の状態では、呼吸が浅くなり、交感神経が優位になりやすくなります。
姿勢を整え、深い呼吸ができるようになると、副交感神経への切り替えがスムーズになります。
副交感神経が働くと、身体がリラックスモードに入り、自然な眠りにつきやすくなります。
寝る前に深呼吸を10回程度行うことや、入浴で身体を温めることも効果的です。
動きやすい服装であれば、特に指定はありません。
施術中は仰向けや横向き、うつ伏せなど、様々な姿勢になります。
ジーンズなど硬い素材よりも、ジャージやスウェットなど柔らかい素材の方が施術しやすいです。
スカートよりもパンツスタイルが推奨されます。
もし着替えが必要な場合は、施術前に相談することもできます。
F様の場合も、施術中に「ズボン踏まないようにしましょうか」と配慮されていました。
F様の体験から分かるのは、一回の施術でも効果は実感できるものの、継続的なメンテナンスが根本的な改善には不可欠だということです。
特に職業病として姿勢不良が避けられない場合、定期的にプロの手で調整してもらうことが重要です。
「月1くらいで来ていたら、ずっとベストな状態でいられる」というアドバイスは、多くの人に当てはまります。
自分の身体は自分で管理するという意識を持ち、定期的なチェックとメンテナンスを習慣化することが大切です。
身体の歪みは放置すると悪化し、痛みや不調につながります。
早期発見・早期対処が、健康寿命を延ばす鍵となります。
四条SHISEI整体院の施術を受けるだけでなく、自宅でのセルフケアも重要です。
巻き肩改善のストレッチ、深呼吸の習慣、入浴での温熱療法など、日常生活でできることを積極的に取り入れましょう。
施術で整えた身体を、セルフケアで維持することが、効果を持続させるコツです。
F様のように身体感覚を研ぎ澄まし、自分の身体の変化に気づけるようになることも大切です。
「なんか調子が悪いな」と感じたら、早めに施術を受けることで、悪化を防げます。
専門家の施術とセルフケアを両立させることで、最大の効果が得られます。
姿勢改善は、痛みや不調の解消だけでなく、美容面でも大きなメリットがあります。
フェイスラインがすっきりし、首が細く見え、お尻の位置が上がる。
これらの美容効果は、身体の機能が正常化した結果として自然に得られるものです。
エステやマッサージでは得られない、根本的な美しさを手に入れることができます。
F様のように「なんか綺麗じゃない?かっこよくない?」と自分の姿勢に自信を持てるようになることは、人生の質を高めることにもつながります。
見た目が変わると、気持ちも前向きになり、日常生活がより楽しくなります。
四条SHISEI整体院は、京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル501にあります。
四条烏丸駅から徒歩6分、四条河原町駅から徒歩5分と、アクセスも便利です。
京都の中心部に位置しているため、仕事帰りやショッピングのついでにも立ち寄りやすい立地です。
営業時間は平日11:00〜15:00、17:00〜20:00、土曜日11:00〜15:00です。
定休日は水曜・日曜・祝日となっています。
夜8時まで対応しているため、働く人にも通いやすい時間設定です。
通常11,000円の施術が、初回限定で3,980円で受けられます。
この機会に、20年間で10万人以上の実績を持つ、2カ国国家資格保持者による施術を体験してみてください。
F様のように、一回の施術でも複数の改善を実感できる可能性があります。
まずは自分の身体の状態を知り、どのような改善が可能かを相談してみることをお勧めします。
ご予約を承っています。
お気軽にお問い合わせください。
F様のように、お母様やご家族の紹介で来院される方も多く、信頼できる整体院として地域に根付いています。
あなたも、姿勢改善で人生の質を高める第一歩を踏み出してみませんか?
料理人やデスクワーク、美容師など、前傾姿勢が続く職業の方は特に、定期的なメンテナンスをお勧めします。
身体の歪みは放置せず、早めの対処が大切です。
四条SHISEI整体院で、健康で美しい身体を手に入れましょう。
