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四条SHISEI整体院で姿勢改善　呼吸が変わり痩せやすい体へ

はじめに　年々丸くなる背中と呼吸の深い関係

「最近、写真に写る自分の姿勢が気になる」「年々背中が丸くなっている気がする」そんな悩みを抱えていませんか？

実は、姿勢の悪化は見た目だけの問題ではありません。背中が丸まると呼吸が浅くなり、睡眠の質が下がり、代謝も落ちていきます。その結果、痩せにくい体質になってしまうのです。

京都四条にある四条SHISEI整体院では、骨格・骨盤・筋膜・筋肉・自律神経・内臓・血液循環・姿勢という8つの統合アプローチで、体の根本から改善していきます。20年間で10万人以上の施術実績を持つ、日本とオーストラリア2カ国の国家資格保持者による施術は、ボキボキと関節を矯正しますが、痛みはなく安全です。

この記事では、実際に四条SHISEI整体院に通われたお客様の事例をもとに、姿勢改善がもたらす驚きの変化についてご紹介します。

姿勢の悪化がもたらす負のスパイラル

姿勢が悪くなると、まず胸郭が狭くなります。すると肺が十分に膨らまず、呼吸が浅くなってしまいます。

呼吸が浅いと脳に十分な酸素が届かず、自律神経のバランスが乱れます。その結果、睡眠の質が低下し、疲労が蓄積。代謝も落ちて、痩せにくい体質へと変化していくのです。

四条SHISEI整体院では、この負のスパイラルを根本から断ち切るアプローチを行っています。

この記事で分かること

本記事では、実際の施術事例をもとに、以下の内容を詳しく解説していきます。

姿勢改善によって呼吸がどのように変化するのか、その変化が体にどんな影響をもたらすのか、そして日常生活でできるセルフケアまで、具体的にお伝えします。

四条河原町駅から徒歩5分、四条烏丸駅から徒歩6分という好立地の四条SHISEI整体院で、あなたも体の変化を実感してみませんか。

本日のお客様が抱えていた悩みと背景

見た目の変化への危機感

今回ご紹介するA様は、30代の女性です。A様が四条SHISEI整体院を訪れたのは、年々背中が丸くなっていく自分の姿に危機感を覚えたからでした。

「写真に写る自分を見るのが嫌になってきた」とA様は語ります。特に横から撮影された写真では、背中の丸まりが顕著で、実年齢よりも老けて見えることに悩んでいました。

四条SHISEI整体院では、このような見た目の変化は単なる美容の問題ではなく、体の内部で起きている機能低下のサインだと捉えています。背中が丸まるということは、骨盤の歪み、巻き肩、猫背といった複合的な問題が進行している証拠なのです。

睡眠の質の低下と横向き寝の習慣

A様のもう一つの悩みは、仰向けで寝られないことでした。夜中に目が覚めると、必ず横向きで寝ている自分に気づくそうです。

これは体が無意識に楽な姿勢を求めている証拠です。仰向けで寝ると呼吸が苦しく感じるため、無意識のうちに横向きになってしまうのです。

しかし横向き寝は、胸郭を圧迫し、さらに呼吸を浅くする原因になります。四条SHISEI整体院の施術では、仰向けで楽に寝られる体づくりを目指します。仰向けで寝られるようになると、呼吸が深くなり、睡眠の質が劇的に向上するからです。

痩せたいのに痩せられない悩み

A様は「痩せたい」という明確な希望を持っていました。しかし、これまでの経験から、単なる食事制限や運動だけでは根本的な解決にならないと感じていたそうです。

四条SHISEI整体院では、痩せにくい体質の原因を姿勢と呼吸に求めます。呼吸が浅いと基礎代謝が低下し、同じ食事量でも太りやすくなります。また、姿勢が悪いと日常生活での消費カロリーも減少します。

A様の場合、巻き肩と猫背によって横隔膜の動きが制限され、呼吸が浅くなっていました。この状態を改善しない限り、どんなダイエットをしても効果が出にくいのです。

姿勢の歪みが体に与える影響

骨盤の歪みと全身への波及

姿勢の問題は、多くの場合、骨盤の歪みから始まります。骨盤は体の土台であり、ここが歪むと全身のバランスが崩れていきます。

A様の初回施術時、骨盤のねじれが確認されました。骨盤がねじれると、その上に乗っている背骨も歪み、肩の高さが左右で違ってきます。さらに首の位置もずれ、頭が前方に突き出た状態になります。

四条SHISEI整体院では、まず骨盤の位置を正常に戻すことから始めます。土台が整えば、その上の構造も自然と整いやすくなるからです。2カ国の国家資格を持つ施術者による正確なアジャストメントで、骨盤を本来の位置に戻していきます。

巻き肩と猫背による呼吸への影響

巻き肩と猫背は、現代人に非常に多い姿勢の問題です。デスクワークやスマートフォンの使用により、肩が前方に巻き込み、背中が丸まった状態が長時間続くことで定着してしまいます。

この姿勢では、胸郭が狭くなり、肺が十分に膨らむことができません。A様も、初回の呼吸チェックでは、鎖骨周辺の動きが非常に小さく、呼吸が浅い状態でした。

四条SHISEI整体院の施術では、肩甲骨の位置を調整し、巻き肩を改善していきます。すると胸郭が広がり、呼吸が深くなります。A様の場合、施術を重ねるごとに鎖骨周辺の動きが大きくなり、「ものすごいこの鎖骨のところが動くようになりましたね」と施術者が驚くほどの変化が見られました。

横隔膜の位置と代謝の関係

呼吸の質を決める重要な要素が、横隔膜の位置です。横隔膜は呼吸をするための主要な筋肉で、この位置が正常であれば、大きく深い呼吸ができます。

しかし姿勢が悪いと、横隔膜が下方に押し下げられた状態になります。A様の場合も、横隔膜の位置が下がっており、これが呼吸の浅さの原因となっていました。

四条SHISEI整体院では、骨格調整と筋膜リリースによって横隔膜の位置を正常に戻します。横隔膜が本来の位置に戻ると、呼吸が深くなるだけでなく、内臓のマッサージ効果も生まれます。これにより代謝が向上し、「寝ているだけで痩せる」体質へと変化していくのです。

四条SHISEI整体院の8つの統合アプローチ

骨格・骨盤の矯正で土台を整える

四条SHISEI整体院の施術は、骨格と骨盤の矯正から始まります。ボキボキと音が鳴る矯正に不安を感じる方もいらっしゃいますが、2カ国の国家資格に裏打ちされた正確な技術で行うため、痛みはなく安全です。

関節の矯正音は、関節内の圧力が正常化するサインです。長年の歪みによって関節の可動域が制限されていた状態から、本来の動きを取り戻す過程で音が鳴ります。

A様の施術でも、骨盤のねじれ矯正、背骨の調整、肩甲骨の位置修正など、全身の骨格を丁寧に整えていきました。施術を重ねるごとに「骨盤だいぶ安定してきましたね」と変化を実感できました。

筋膜・筋肉へのアプローチ

骨格が整っても、それを支える筋膜や筋肉が硬いままでは、すぐに元の状態に戻ってしまいます。四条SHISEI整体院では、筋膜リリースと筋肉調整も丁寧に行います。

特に重要なのが、肩甲骨周辺と胸部の筋膜です。長年の巻き肩や猫背によって、これらの筋膜は癒着し、硬くなっています。

A様の施術では、肩甲骨の動きを改善するために、肩甲骨周辺の筋膜を丁寧にリリースしていきました。「左の肩甲骨の上」に詰まりを感じていたA様でしたが、施術後には「全然痛くないです」と驚きの声を上げていました。

自律神経の調整で体のリズムを整える

姿勢の改善は、自律神経のバランスにも大きく影響します。交感神経は2秒で変化しますが、副交感神経は5分を要するという生理学的特性があります。

猫背の状態では、常に交感神経が優位になりやすく、リラックスできない状態が続きます。四条SHISEI整体院の施術で姿勢が改善されると、副交感神経への切り替えがスムーズになります。

A様も、施術を重ねるごとに「寝起きがいい」「睡眠の質が良くなってきている」と実感されていました。これは自律神経のバランスが整ってきた証拠です。

内臓機能の向上と血液循環の改善

呼吸が深くなると、横隔膜の動きによって内臓がマッサージされる効果が生まれます。これにより内臓機能が向上し、代謝が上がります。

また、姿勢が改善されると血液循環も良くなります。猫背の状態では、胸部や腹部の血管が圧迫されていますが、姿勢が正されることで血流がスムーズになります。

四条SHISEI整体院では、足裏の調整も行います。足裏には全身のツボがあり、ここを刺激することで血液循環をさらに促進します。A様の施術でも、毎回足裏の調整が行われ、全身の血流改善をサポートしていました。

A様の施術経過と驚きの変化

初回から1週間後の変化

A様が四条SHISEI整体院に初めて来院されてから1週間後、2回目の施術が行われました。この時点で、すでにいくつかの変化が現れていました。

「前回よりは意識された感じですかね」と施術者が確認すると、A様は「右目で見る癖」を意識的に改善しようと努力されていました。姿勢への意識が高まることも、改善の重要な要素です。

骨盤の安定性も向上していました。「骨盤だいぶ安定してきましたね」という施術者の言葉通り、わずか1週間でも体は変化し始めていたのです。

呼吸の質が劇的に変化

施術を重ねるごとに、A様の呼吸は目に見えて変化していきました。初回では小さかった鎖骨周辺の動きが、「ものすごいこの鎖骨のところが動くようになりましたね」と施術者が驚くほど大きくなったのです。

呼吸が深くなると、脳に十分な酸素が供給されます。四条SHISEI整体院の施術者は、「脳の一番の栄養って酸素なんですよ」と説明します。受験前にぶどう糖を摂取することは知られていますが、実は脳にとって最も重要な栄養は酸素なのです。

呼吸が3分止まったら脳死のリスク、という事実が、酸素の重要性を物語っています。呼吸が大きく深くなることで、脳がリラックスし、自律神経の乱れも改善されていきます。

姿勢の変化と見た目の改善

施術を続けるうちに、A様の姿勢は劇的に変化しました。初回の写真と比較すると、「もう別人ぐらい」「全然違う」という変化が見られました。

特に印象的だったのが、頭の位置の変化です。初回では前方に突き出ていた頭が、「だいぶ後ろに」来るようになりました。天井を向く動作でも、最初は首に詰まりを感じていたのが、施術後には「天井と平行同じくらい」まで向けるようになったのです。

背中の丸まりも改善され、横から見たときのシルエットが大きく変わりました。「Tシャツが後ろがボヨンボヨンになるぐらいになっている」状態から、背中が真っ直ぐに伸びた状態へと変化したのです。

睡眠の質の向上と体質の変化

呼吸が深くなり、姿勢が改善されることで、A様の睡眠の質も向上していきました。「寝起きいいですか？」という質問に、「あ、そうですね」と肯定的な返答ができるようになりました。

まだ完全に仰向けで寝られるようにはなっていませんでしたが、「夜中とか目が覚めた時は横向いてる」という状態から、徐々に仰向けで寝られる時間が増えていきました。

四条SHISEI整体院の施術者は、「仰向けで寝るようになったらすごいことになりますよ」と、さらなる改善の可能性を示唆しました。仰向けで寝られるようになると、呼吸がさらに深くなり、睡眠の質が劇的に向上するからです。

呼吸改善がもたらす驚きの効果

代謝向上と自然なダイエット効果

四条SHISEI整体院の施術で呼吸が改善されると、驚くべき効果が現れます。それが「勝手に痩せる」という現象です。

施術者はA様に、「呼吸が大きく自然とできるようになってきたら、そうですね2ヶ月3ヶ月目ぐらいになってきたら勝手に痩せてきます」と説明しました。これは誇張ではなく、生理学的に説明できる現象です。

呼吸が深くなると、消費カロリーが増加します。特に睡眠中の代謝が向上し、「寝てるだけで痩せる」状態になります。さらに、姿勢が改善されることで日常生活での動きも大きくなり、歩幅が広がって自然と筋肉を使うようになります。

ただし、「食べ過ぎたら知らないですよ」と施術者が冗談交じりに注意したように、暴飲暴食をすれば当然効果は薄れます。「今と変わらずの食事でやっていくと痩せてきます」というのが正確な表現です。

肌の透明感と艶の向上

呼吸と睡眠の質が改善されると、美容面でも嬉しい変化が現れます。四条SHISEI整体院の施術者は、「肌の透明感も変わってきますよ。睡眠の質が変わるんで、透明感と艶も変わってきます」と説明しました。

睡眠中は成長ホルモンが分泌され、肌の修復や再生が行われます。睡眠の質が向上すると、この修復機能が十分に働き、肌の状態が改善されるのです。

また、血液循環が良くなることで、肌に栄養と酸素が十分に届くようになります。これも肌の透明感や艶を向上させる要因となります。

複合的な美容効果

姿勢改善による美容効果は、肌だけにとどまりません。四条SHISEI整体院の施術者は、A様に次のような効果を説明しました。

「背中が伸びたら勝手に首も細くなって、フェイスラインも上がりますし、あとは二の腕も細くなるし、バストトップも上がるし、下腹もスッキリするし、前ももスッキリしてくれて、いいことをお伺いします」

これらは単なる期待ではなく、姿勢改善によって実際に起こる変化です。猫背が改善されると、首の筋肉が正しく使われるようになり、首が細く長く見えます。肩が正しい位置に戻ると、二の腕の筋肉も適切に使われ、引き締まります。

骨盤が正しい位置に戻ると、下腹部の筋肉が正しく働き、ぽっこりお腹が改善されます。全身の姿勢が整うことで、体のラインが美しくなるのです。

日常生活で意識すべきポイント

手の位置を意識する重要性

四条SHISEI整体院の施術で姿勢が改善されても、日常生活での意識がなければ元に戻ってしまいます。特に重要なのが、手の位置です。

A様の施術の最後に、施術者は何度も「手の位置だけ気をつけてもらって」と強調しました。気をつけの姿勢をした時、手が体の真横ではなく前方にある状態は、肩が巻いている証拠です。

正しい姿勢では、手は体の真横、太ももの外側に自然と位置します。A様の場合、施術後の正しい姿勢でも、無意識に手が前方に出てしまう癖がありました。「手の位置がすぐこうまだ成り上がってるんで、必ず手を横で気をつけてください」という指導を受けました。

日常生活で手の位置を意識することで、肩が前方に巻き込むのを防ぎ、正しい姿勢を維持できます。デスクワークの際も、キーボードの位置を調整し、肩が前に出ないよう注意しましょう。

呼吸を意識した生活習慣

四条SHISEI整体院では、施術中に何度も深呼吸を促します。これは単なる施術の一環ではなく、日常生活でも意識してほしいポイントです。

緊張した時やストレスを感じた時、無意識に呼吸が浅くなります。そんな時こそ、意識的に大きく深呼吸をすることが重要です。

施術者は、「緊張したら大きく深呼吸しなさいって、ちっちゃい子が言われてたでしょ」と、昔から日本人が知っていた知恵を引き合いに出しました。深呼吸によって脳に酸素が供給され、副交感神経が働き、リラックスできるのです。

日中、気づいた時に深呼吸を数回行う習慣をつけるだけで、自律神経のバランスが整い、ストレス耐性が向上します。

寝姿勢の改善を目指す

A様の大きな課題の一つが、仰向けで寝られないことでした。横向き寝は楽に感じますが、実は呼吸を制限し、体の歪みを助長します。

四条SHISEI整体院の施術によって徐々に仰向けで寝られる時間が増えていきますが、自分でも意識的に仰向けで寝る練習をすることが大切です。

最初は仰向けで寝始め、途中で横向きになっても構いません。徐々に仰向けで寝られる時間が長くなっていきます。仰向けで寝られるようになると、呼吸が深くなり、睡眠の質が劇的に向上します。

姿勢改善の長期的なメリット

健康寿命の延伸

四条SHISEI整体院の八木武人先生のミッションは、「日本人、そして世界中の人々の健康寿命を延ばすこと」です。

健康寿命とは、単に長生きすることではなく、自分のやりたいことを実現できる健康な状態で生きられる期間のことです。80歳、90歳まで生きても、寝たきりや管に繋がれた状態では、本当の意味での人生を楽しめません。

姿勢を改善し、呼吸を正常化することは、健康寿命を延ばすための基本です。呼吸が深くなれば、全身に酸素が行き渡り、細胞レベルで健康が維持されます。自律神経のバランスが整えば、様々な疾患のリスクも低下します。

若いうちから姿勢を整えておくことで、将来の健康に大きな差が生まれるのです。

自然治癒力の最大化

四条SHISEI整体院の施術の目的は、体が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出すことです。

人間の体には、自分で治す力が備わっています。しかし、姿勢の歪みや呼吸の浅さ、自律神経の乱れなどによって、この自然治癒力が十分に発揮されない状態になっています。

8つの統合アプローチで体を整えることで、自然治癒力が最大化されます。すると、慢性的な不調が改善され、病気になりにくい体質へと変化していきます。

A様の場合も、施術を重ねるごとに体の調子が良くなり、「仕事初日、まあでも覚えやすいのはうち2日半しか撮ってなかったですけど、ずっと毎日どっかで出たからその疲れでしょうね。今週初日月曜日はもう10時半ぐらいに寝てましたね。翌朝すっきりしてますね」という状態になりました。

生活の質の向上

姿勢が改善され、呼吸が深くなり、睡眠の質が向上すると、生活の質が大きく向上します。

朝の目覚めが良くなり、日中のパフォーマンスが向上します。疲れにくくなり、仕事や家事の効率も上がります。ストレスにも強くなり、メンタルの安定にもつながります。

さらに、見た目も若々しくなり、自信を持って人と接することができるようになります。A様が悩んでいた「写真に写るのが嫌」という気持ちも、姿勢が改善されることで解消されていくでしょう。

四条SHISEI整体院の施術は、単なる症状の改善ではなく、人生全体の質を向上させるアプローチなのです。

他の改善事例のご紹介

デスクワークによる肩こりと頭痛の改善例

四条SHISEI整体院には、様々な悩みを持った方が来院されます。デスクワークで長時間同じ姿勢を続けることによる肩こりや頭痛に悩む方も多くいらっしゃいます。

B様は、IT企業で働く30代男性でした。毎日10時間以上パソコンに向かう生活で、慢性的な肩こりと週に数回の頭痛に悩んでいました。

四条SHISEI整体院の施術で首と肩の位置を調整し、呼吸を改善したところ、3回目の施術後には頭痛の頻度が激減。肩こりも大幅に軽減されました。

デスクワークの合間に深呼吸をする習慣をつけ、手の位置を意識することで、施術効果が持続。現在は月1回のメンテナンスで良好な状態を維持されています。

産後の骨盤の歪みと体型の悩み改善例

産後の骨盤の歪みと体型の変化に悩むC様は、20代後半の女性でした。出産後、骨盤が開いた感じがして、下腹部がぽっこりと出ていることが気になっていました。

四条SHISEI整体院では、骨盤矯正を中心に全身の姿勢を調整。横隔膜の位置を正常に戻すことで、呼吸が深くなり、代謝も向上しました。

施術開始から2ヶ月後には、体重が3kg減少。下腹部もスッキリし、産前のジーンズが履けるようになりました。「食事は変えていないのに、自然と痩せました」とC様は喜びの声を寄せています。

冷え性と自律神経の乱れの改善例

D様は、40代女性で、長年の冷え性と自律神経の乱れに悩んでいました。手足が常に冷たく、夏でも靴下が手放せない状態。また、些細なことでイライラしたり、急に不安になったりする症状もありました。

四条SHISEI整体院の施術で姿勢を改善し、呼吸を深くすることで、自律神経のバランスが整っていきました。血液循環も改善され、冷え性も徐々に改善されました。

施術開始から1ヶ月後には、「足先が温かくなってきた」と実感。3ヶ月後には、靴下なしでも快適に過ごせるようになりました。イライラや不安も減少し、「気持ちが安定してきた」と喜んでいらっしゃいます。

よくある質問と回答

施術は痛くないですか？

四条SHISEI整体院の施術では、ボキボキと関節を矯正する手技を用いますが、痛みはありません。2カ国の国家資格に裏打ちされた正確な技術で行うため、安全です。

関節の矯正音は、関節内の圧力が正常化するサインで、痛みを伴うものではありません。むしろ、施術後は体が軽くなり、可動域が広がったことを実感できます。

もし施術中に痛みや不快感を感じた場合は、すぐに施術者に伝えてください。一人一人の体の状態に合わせて、強さや方法を調整します。

どのくらいの頻度で通えばいいですか？

改善の進み具合によって、通院頻度は変わります。最初は週に1回のペースで通い、体の状態が安定してきたら、徐々に間隔を空けていきます。

A様の場合、最初は1週間ごとに通院し、状態が安定してきた段階で10日から2週間に1回のペースになりました。施術者が体の状態を見ながら、最適な通院頻度を提案します。

症状が改善された後も、月に1回程度のメンテナンスで良好な状態を維持することをお勧めしています。

施術効果はどのくらい持続しますか？

施術効果の持続期間は、個人差があります。生活習慣や仕事内容、日常の姿勢への意識などによって変わります。

最初のうちは、体が元の歪んだ状態に戻ろうとするため、効果の持続期間は短めです。しかし、施術を重ねるごとに、正しい姿勢が体に定着し、効果の持続期間が長くなっていきます。

日常生活で手の位置を意識したり、深呼吸を心がけたりすることで、施術効果をより長く維持できます。

何回くらいで効果を実感できますか？

多くの方が、初回の施術後すぐに体の変化を実感されます。「体が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」「可動域が広がった」などの変化は、施術直後から感じられることが多いです。

ただし、長年の歪みを根本から改善するには、ある程度の期間が必要です。A様の場合、数回の施術で「骨盤が安定してきた」「呼吸が深くなった」などの変化を実感されました。

見た目の変化や体質の改善には、2〜3ヶ月程度かかることが一般的です。焦らず、継続して施術を受けることが大切です。

年齢制限はありますか？

四条SHISEI整体院の施術に、年齢制限はありません。20代から80代まで、幅広い年齢層の方が来院されています。

ただし、体の状態によっては施術内容を調整する場合があります。特に高齢の方や、何らかの疾患をお持ちの方は、初回のカウンセリングで詳しくお話を伺い、安全に施術できる方法を選択します。

若いうちから姿勢を整えておくことで、将来の健康に大きな差が生まれます。また、高齢になってからでも、姿勢改善によって生活の質を向上させることは十分可能です。

他の治療院との違いは何ですか？

四条SHISEI整体院の最大の特徴は、8つの統合アプローチです。骨格・骨盤・筋膜・筋肉・自律神経・内臓・血液循環・姿勢という8つの要素を統合的に調整します。

また、20年間で10万人以上の施術実績と、日本とオーストラリア2カ国の国家資格を持つ専門性も大きな強みです。世界基準の技術で、安全かつ効果的な施術を提供しています。

さらに、単なる症状の改善ではなく、呼吸を正常化することで自然治癒力を最大化し、健康寿命を延ばすことを目指しています。この根本的なアプローチが、他の治療院との大きな違いです。

服装は何を着ていけばいいですか？

動きやすい服装であれば、特に指定はありません。ジーンズやスカートなど、動きにくい服装は避けていただくことをお勧めします。

施術では、仰向けや横向きなど、様々な姿勢をとります。また、関節の可動域をチェックしたり、矯正したりする際に、体を動かすことがあります。そのため、伸縮性のある動きやすい服装が最適です。

もし着替えが必要な場合は、院内で着替えることも可能です。詳しくは予約時にお問い合わせください。

まとめ　姿勢改善で人生が変わる

呼吸を変えることの重要性

この記事でご紹介したA様の事例からも分かるように、姿勢を改善し、呼吸を正常化することは、人生を大きく変える力を持っています。

呼吸は24時間、一生続く行為です。その質を改善することで、24時間体制で健康増進が可能になります。睡眠の質が向上し、代謝が上がり、自律神経のバランスが整い、自然治癒力が最大化されます。

四条SHISEI整体院の施術は、単なる症状の改善ではなく、体の根本から変えていくアプローチです。骨格・骨盤・筋膜・筋肉・自律神経・内臓・血液循環・姿勢という8つの要素を統合的に調整することで、呼吸を正常化し、体が本来持っている力を引き出します。

継続することの大切さ

姿勢改善は、一朝一夕には実現しません。長年の生活習慣によって定着した歪みを正すには、継続的な施術と日常生活での意識が必要です。

A様も、施術を重ねるごとに徐々に変化を実感されました。「骨盤が安定してきた」「呼吸が深くなった」「寝起きが良くなった」など、小さな変化の積み重ねが、大きな改善につながっていきます。

途中で諦めず、継続することが何より大切です。四条SHISEI整体院では、一人一人の状態に合わせて、最適な施術プランを提案し、改善までしっかりとサポートします。

あなたも変化を実感してみませんか

年々背中が丸くなっていく、写真に写る自分の姿が気になる、痩せたいのに痩せられない、そんな悩みを抱えているなら、それは体からのサインかもしれません。

四条SHISEI整体院の施術で、姿勢を改善し、呼吸を正常化することで、驚くほどの変化を実感できます。見た目が若々しくなるだけでなく、睡眠の質が向上し、疲れにくくなり、自然と痩せやすい体質へと変化していきます。

京都の四条河原町駅から徒歩5分、四条烏丸駅から徒歩6分という好立地の四条SHISEI整体院で、あなたも新しい自分に出会ってみませんか。

ご予約・お問い合わせのご案内

アクセス情報

四条SHISEI整体院は、京都の中心部、四条エリアに位置しています。

住所：京都府京都市中京区西大文字町599京都錦HKビル501

アクセス：

• 四条河原町駅から徒歩5分
• 四条烏丸駅から徒歩6分

京都の主要な観光地やショッピングエリアからもアクセスしやすく、お買い物やお出かけのついでに立ち寄ることもできます。

営業時間

平日：11時00分〜15時00分／17時00分〜20時00分
土曜日：11時00分〜15時00分
定休日：水曜・日曜・祝日

お仕事帰りにも通いやすい夜8時までの営業時間です。土曜日も営業しているため、平日お忙しい方でも無理なく通院できます。

初回限定特別価格

通常11,000円の施術が、初回限定で3,980円でお受けいただけます。

20年間で10万人以上の実績を持つ、日本とオーストラリア2カ国の国家資格保持者による本格的な施術を、この機会にぜひお試しください。

ご予約について

四条SHISEI整体院は予約制となっております。ご来院の際は、事前にご予約をお願いいたします。

初回のカウンセリングでは、お体の状態を詳しく伺い、最適な施術プランをご提案いたします。気になることや不安なことがあれば、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。

あなたの姿勢を改善し、呼吸を正常化することで、人生が大きく変わる体験を、四条SHISEI整体院でしてみませんか。皆様のご来院を心よりお待ちしております。