- 平日11:00～15:00
/17:00～20:00 - 土曜日11:00～15:00
- 定休日水曜・日曜・祝日
〒604-8054
京都府京都市中京区西大文字町599京都錦HKビル501
京都府京都市中京区西大文字町599京都錦HKビル501
四条河原町駅から徒歩5分
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デスクワークや長時間の座り仕事をしていると、お尻がしびれてくる経験はありませんか。
このしびれは、単なる疲労ではなく、体の構造的な問題が隠れているサインかもしれません。
四条SHISEI整体院には、座っているとお尻がしびれてくるという悩みを抱えた方が多く来院されます。
実際に来院されたK様も、座っているとお尻の両側がしびれてくるという症状に悩まされていました。
このような症状は、骨盤のねじれや背骨の歪みが原因となっていることが多く、放置すると坐骨神経痛などより深刻な状態に進行する可能性があります。
K様の場合、座っているとお尻がしびれるだけでなく、体が前に傾き、右肩が下がり、体全体にねじれが入っている状態でした。
このような体のねじれは、一箇所だけの問題ではなく、全身のバランスが崩れている証拠です。
後ろに体をひねろうとしても全然いかない、前屈はできても後ろに反らすことができないという状態は、筋肉や筋膜が硬くなり、関節の可動域が著しく制限されていることを示しています。
朝起きて立った時に足がジンとだるい、特に片方の足だけがすごくだるいという症状は、坐骨神経痛の初期段階かもしれません。
このような症状を放置すると、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、仕事のパフォーマンスにも影響を及ぼします。
K様も、お盆休みだったにもかかわらず仕事があり、朝から体調不良を感じながら出勤されていました。
肩が巻き込んでいる状態、いわゆる「巻き肩」は、現代人に非常に多く見られる姿勢の問題です。
スマートフォンやパソコンを長時間使用することで、肩が前に巻き込み、背中が丸くなってしまいます。
この姿勢が続くと、胸郭が圧迫され、呼吸が浅くなってしまうのです。
呼吸が浅くなると、体に十分な酸素が供給されず、疲労感が抜けない、集中力が低下する、自律神経のバランスが乱れるなど、様々な不調が現れます。
K様も、肩が巻き込んで背中が丸くなっているため、呼吸が浅くなっていると指摘されました。
さらに、鼻の通りも悪く、口呼吸になりやすい状態でした。
口呼吸は、鼻呼吸と比べて体に取り込む酸素の量が少なく、喉を乾燥させたり、免疫力を低下させたりする原因にもなります。
頭の位置が正しい位置から2.5センチ前に出るだけで、首にかかる負担は倍になります。
体重50キロの人の場合、頭の重さは約5キロですが、頭が2.5センチ前に出ると、首には10キロの負荷がかかることになります。
これは、10キロの漬物石を細い首で支えているようなものです。
K様の場合も、頭が前に出て、首の横の筋肉が詰まっている状態でした。
このような状態が続くと、夕方になると首がだるくなる、頭痛がする、肩こりがひどくなるといった症状が現れます。
首の筋肉が緊張すると、血流が悪くなり、脳への酸素供給も低下します。
そのため、集中力の低下や眠気、イライラといった症状も出やすくなるのです。
全身がむくんでいる状態は、体が疲れ切っているサインです。
K様は、自分でオイルを塗ってマッサージをしても、むくみがこれくらいしか改善しないと感じていました。
来院された日は、特にむくみがひどく、施術者からも「今日が一番むくんでいるかもしれない」と指摘されました。
むくみは、血液やリンパの流れが悪くなり、体内に余分な水分や老廃物が溜まっている状態です。
長時間同じ姿勢でいること、運動不足、ストレス、睡眠不足などが原因となります。
また、気圧の変化や湿度の高さもむくみを悪化させる要因です。
K様が来院された日は、台風の影響で湿度が高く、気温も下がっていたため、体がむくみやすい条件が揃っていました。
お盆休みで気温が10月並みに下がり、体がだらっとリラックスした状態から、また暑さが戻って普段通りの生活に戻ると、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスで成り立っており、このバランスが崩れると、疲労感、だるさ、めまい、頭痛、不眠など様々な不調が現れます。
交感神経は2秒で変化しますが、副交感神経は5分かかるという生理学的特性があります。
そのため、急激な環境変化に体が追いつかず、不調を感じやすくなるのです。
四条SHISEI整体院では、このような季節の変わり目や気温の変化に合わせて、体のケアをすることの重要性をお伝えしています。
K様にも、来週から気温が上がると疲れが出やすくなるため、早めにもう一度来院することを勧めました。
四条SHISEI整体院では、骨格・骨盤・筋膜・筋肉・自律神経・内臓・血液循環・姿勢の8つのアプローチを統合的に調整します。
K様の施術では、まず前ももを緩め、内ももを緩めることから始めました。
肩が巻き込んで背中が丸くなっていると、腕も緊張しているため、腕も緩める必要があります。
表面の筋肉が硬すぎて、最初は奥まで緩めることができない状態でした。
しかし、丁寧に表面から緩めていくことで、徐々に深部の筋肉にアプローチできるようになります。
筋膜は全身を覆っている組織で、一箇所が硬くなると、連鎖的に他の部位にも影響を及ぼします。
そのため、局所的な施術ではなく、全身を統合的に調整することが重要なのです。
四条SHISEI整体院では、ボキボキと関節を矯正する手技を用いますが、日本とオーストラリアの2カ国国家資格を持つ施術者が、安全な角度と力加減を熟知した上で行います。
関節の矯正音（ボキボキ）は、関節内の圧力が正常化するサインです。
痛みはなく、むしろ矯正後はスッキリとした感覚が得られます。
K様の施術でも、骨盤のねじれを矯正し、背骨を矯正し、首の後ろを矯正することで、体全体のバランスが整いました。
矯正後は、「左肩はちょっと楽でしょ」「呼吸が楽だと思います」と声をかけられ、実際にK様も変化を実感されました。
前屈や後屈の可動域も改善し、首をぐるぐると回す動きもスムーズになりました。
このように、ボキボキ矯正は、関節の可動域を回復させ、筋肉の緊張を緩和し、血流を改善する効果があります。
四条SHISEI整体院では、施術中に体の状態を詳しく説明しながら進めていきます。
K様の施術でも、「ここがねじれているんですよ」「ここが詰まっているんです」と、具体的に説明がありました。
このような説明を受けることで、自分の体の状態を客観的に理解でき、なぜその施術が必要なのかが納得できます。
また、「痛いですか」「これぐらいで大丈夫ですか」と、常に声をかけながら施術を進めるため、安心して受けることができます。
痛みの感じ方は人それぞれ異なるため、一人一人の状態に合わせて強さを調整することが大切です。
K様の場合、表面が硬すぎて最初は痛みを感じやすい状態でしたが、徐々に緩めていくことで、深部までアプローチできるようになりました。
施術中には、生活習慣に関するアドバイスも行われます。
K様には、NMNサプリメントの摂取についてアドバイスがありました。
NMNは、細胞のエネルギー生産を助ける成分で、疲労回復や老化予防に効果があるとされています。
K様は朝に2粒飲んでいましたが、体の大きさや疲労の程度に応じて、朝4粒にすることを勧められました。
実際に、施術者自身も朝4粒飲んでおり、しんどい時は夜にも2粒飲むことで、全然しんどくないと実感しているそうです。
このように、自分自身が実践していることを伝えることで、説得力が増し、お客様も安心して取り入れることができます。
また、肌のツヤが良いことを褒められ、「使えてるよ」と言われることで、自分では気づかなかったポジティブな変化を認識でき、継続のモチベーションにつながります。
酸素がなくなったら人は死んでしまいます。
つまり、呼吸こそが生命の根幹なのです。
四条SHISEI整体院では、最も大切な「呼吸」を整えることで、体が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出します。
呼吸が正常化すると、睡眠の質が向上し、代謝が上がり、自律神経のバランスが整います。
K様の場合、肩が巻き込んで背中が丸くなっているため、呼吸が浅くなっていました。
施術によって肩の巻き込みが改善され、胸郭が広がることで、呼吸が楽になりました。
施術後に「呼吸が楽だと思います」と言われ、実際に深く息を吸えるようになったことを実感されました。
深呼吸ができるようになると、副交感神経が優位になり、リラックス状態が持続します。
副交感神経の回復には5分かかるという生理学的事実があるため、持続的なリラックス状態を作り出すことが重要です。
深呼吸によって横隔膜が大きく動くと、内臓全体がマッサージされる効果があります。
これにより、内臓機能が向上し、代謝が上がり、自然治癒力が最大化されます。
また、深呼吸は血流を改善し、全身に酸素と栄養を届けやすくします。
脳への酸素供給が増えることで、集中力や記憶力も向上します。
四条SHISEI整体院では、施術後に日常生活で実践できる呼吸法も指導しています。
呼吸は24時間続く行為のため、これを改善することで24時間体制での健康増進が可能になるのです。
K様の施術では、一度でかなりの改善が見られましたが、それでも「まだまだ」という状態でした。
K様自身も、「いい時を知っているから、いい時と比べたらまだまだ」と感じていました。
体の歪みや筋肉の硬さは、長年の生活習慣の積み重ねで作られたものです。
そのため、一度の施術で完全に元に戻すことは難しく、継続的なケアが必要です。
四条SHISEI整体院では、お客様の状態に合わせて、適切な来院頻度を提案しています。
K様の場合、来週くらいにもう一度来ることを勧められました。
気温の変化で疲れが出やすくなるため、早めにケアすることで、症状の悪化を防ぐことができます。
K様は、自分でオイルを塗ってマッサージをしていましたが、それだけでは根本的な改善には至りませんでした。
セルフケアは日常のメンテナンスとして大切ですが、深部の筋肉や骨格の歪みには、プロの施術が必要です。
四条SHISEI整体院では、セルフケアとプロの施術を組み合わせることで、より効果的に体を整えることができます。
施術後には、自宅でできる簡単なストレッチや呼吸法を指導し、施術効果を持続・発展させます。
また、NMNサプリメントのような栄養面からのサポートも提案し、多角的に健康をサポートします。
継続的に通うことで、体の変化を実感しやすくなり、自分の体の状態を把握する力も身につきます。
四条SHISEI整体院の院長は、20年間で10万人以上の施術実績を持っています。
一人当たり月42人×12ヶ月×20年という継続的な信頼の証です。
これだけの経験があるからこそ、一人一人の体の状態を的確に見抜き、最適な施術を提供できます。
K様の施術でも、「足がつまずいていたんじゃないですか」「こんな感じだと思います」と、お客様自身が気づいていない症状まで指摘されました。
このような洞察力は、長年の経験と膨大な症例数から培われたものです。
また、ミス・ユニバース参加者や世界大会準優勝者の施術実績もあり、美と健康のプロフェッショナルや、世界レベルで結果を求められる方からも信頼されています。
四条SHISEI整体院の院長は、日本とオーストラリアの2カ国国家資格を保持しています。
国際的な専門性の証明であり、世界基準の技術力への信頼につながります。
オーストラリアでは、整体やカイロプラクティックの教育水準が高く、厳しい国家試験に合格する必要があります。
このような国際的な視点を持つことで、様々なアプローチを統合し、お客様一人一人に最適な施術を提供できます。
また、たくさんの施術者を輩出したスクール事業実績もあり、教える技術力の証明でもあります。
他の治療家からも認められる確かな実力があるからこそ、多くの方に選ばれ続けているのです。
四条SHISEI整体院は、京都市中京区西大文字町599京都錦HKビル501にあります。
四条河原町駅から徒歩5分、四条烏丸駅から徒歩6分という好立地です。
京都の中心部に位置しているため、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄ることができます。
継続的に通うためには、アクセスの良さは非常に重要です。
駅から近いため、雨の日でも通いやすく、荷物が多い日でも負担になりません。
また、周辺には飲食店やショッピング施設も多く、施術の前後に用事を済ませることもできます。
四条SHISEI整体院の営業時間は、平日11時から15時、17時から20時、土曜日11時から15時です。
定休日は水曜・日曜・祝日です。
平日は夜8時まで対応しているため、仕事が終わってから通うことができます。
K様も、仕事をしながら通院されており、スケジュールに合わせて予約を調整していました。
働く人への配慮があり、利用しやすい診療時間が設定されています。
土曜日も診療しているため、平日忙しい方でも通いやすい環境です。
四条SHISEI整体院の院長には、忘れられない患者様がいます。
32歳の女性で、お子さんが2人いる芸能関係の方でした。
腰痛で来院されましたが、実はその原因はがんでした。
その時、もし今の医療とは違う、もっと良い選択肢を知っていたら、その方を助けられたのではないかという思いを抱きました。
それが、再生医療の道に進むきっかけとなり、8年間の研究を経て、本物の再生医療技術にたどり着きました。
このような経験から、院長のミッションは「日本人、そして世界中の人々の健康寿命を延ばすこと」になりました。
80歳、90歳まで生きていても、70歳を超えると管につながれて生きているだけの状態では意味がありません。
皆さんがピンピンと元気で、自分のやりたいことや生きがいをしっかりと達成できる、そんな人生を送ってほしい。
そのために、まず一人一人の呼吸を変える。
呼吸が変われば、睡眠の質も代謝も上がり、すべてが変わります。
そして、同じ想いを持つ仲間を育て、日本中、世界中に健康寿命を延ばす技術を広めていきたいのです。
四条SHISEI整体院では、単なる痛みの改善だけでなく、長期的な健康を見据えた施術とアドバイスを提供しています。
特別な持ち物は必要ありません。
動きやすい服装でお越しいただくか、お着替えをご持参いただくとスムーズです。
施術前にカウンセリングを行いますので、現在の症状や悩みをお聞かせください。
ボキボキと関節を矯正する音がしますが、2カ国国家資格を持つ施術者が安全な角度と力加減で行うため、痛みはありません。
むしろ、矯正後はスッキリとした感覚が得られます。
ただし、筋肉が硬くなっている場合、最初は少し痛みを感じることもありますが、徐々に緩めていきますのでご安心ください。
お客様の状態によって異なりますが、最初は週に1回程度、改善が見られたら2週間に1回、その後は月に1回程度のメンテナンスをお勧めしています。
季節の変わり目や疲れが溜まった時には、早めにケアすることで症状の悪化を防ぐことができます。
四条SHISEI整体院は自費診療となります。
通常11,000円のところ、初回限定3,980円で施術を受けることができます。
完全予約制となっておりますので、事前にご予約をお願いいたします。
お電話またはLINEでご予約を承っております。
肩こり、腰痛、猫背、姿勢矯正、骨盤矯正、自律神経の乱れ、冷え性、頭痛、呼吸の浅さ、疲労、更年期の不調、まき肩など、様々な症状に対応しています。
お気軽にご相談ください。
初回はカウンセリングを含めて60分程度、2回目以降は40分程度です。
お客様の状態によって前後することがあります。
四条SHISEI整体院では、骨格・骨盤・筋膜・筋肉・自律神経・内臓・血液循環・姿勢の8つのアプローチを統合的に調整し、最も大切な「呼吸」を整えることで、体が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出します。
座っているとお尻がしびれる、肩が巻き込んで呼吸が浅い、全身がむくんで疲れが取れないといった悩みは、姿勢の歪みや筋肉の硬さが原因です。
20年間10万人以上の施術実績を持つ、日本とオーストラリアの2カ国国家資格保持者による施術で、安全かつ効果的に体を整えることができます。
ボキボキ矯正は痛みがなく、むしろスッキリとした感覚が得られます。
施術後は呼吸が楽になり、体の可動域が広がり、疲労感が軽減されます。
一度の施術でも変化を実感できますが、継続的なケアによって根本的な改善を目指すことができます。
セルフケアとプロの施術を組み合わせ、生活習慣の改善も取り入れることで、より効果的に健康を維持できます。
四条SHISEI整体院は、四条河原町駅から徒歩5分、平日夜8時まで対応しているため、働く方でも通いやすい環境です。
呼吸を変えて、睡眠の質を上げ、代謝を改善し、自律神経を整える。
そして、ピンピンと元気で、自分のやりたいことや生きがいをしっかりと達成できる人生を送りましょう。
四条SHISEI整体院では、初回限定3,980円で施術を受けることができます。
京都市中京区西大文字町599京都錦HKビル501にて、皆様のご来院をお待ちしております。
ご予約やご相談は、お気軽にお問い合わせください。
あなたの体の悩みに寄り添い、最適な施術を提供いたします。
